11、草豆蔻 全部分類

醬牛肉
1、牛腱子,2、海天黃豆醬,3、蔥伴侶甜麪醬,4、料酒,5、海鮮醬油,6、老抽醬油,7、蠔油,8、花椒,9、大料,10、香葉,11、草豆蔻,12、肉豆蔻,13、良姜,14、草果,15、白豆蔻,16、小茴香,17、陳皮(橘皮),18、桂皮,19、生薑,20、蔥,21、鹽
綜合評分 7.1
20分鐘早餐,關東煮。2014年11月13日,楊同學早餐。
早餐
第二部分︰葷湯。瑤柱兩粒,蝦皮少許,姜蔥各少許。(吃素的這部分可以省去),第三部分︰調湯。料酒少許,豆瓣醬少許,糖少許,醬油少許,鹽少許。,第四部分︰即燙︰金針菇,油豆腐,菜花,西紅柿,土豆,粉絲各適量。 (可根據家里的人數和用量加減),第五部分︰沾醬︰辣椒醬,豆拌醬,醬油,味 。
綜合評分 8.9
20分鐘早餐。2014年11月4日,楊同學早餐。
早餐
天使意面,,西蘭花,,青椒,,洋蔥,,意式青醬少許,,魚腸一根,,紅薯一塊,,橙子一個,,牛奶一杯。
綜合評分 9.9
20分鐘早餐。2014年11月3日,楊同學早餐。
早餐
全麥核桃吐司,,生菜,,芝士片,,生洋蔥,,水蒸紫薯,,烘焙式芝麻沙拉醬,,水蒸雞蛋,,香蕉一根,,牛奶。
綜合評分 7.4
2016年11月24日早餐
快手早餐
紫薯,火腿片,雞蛋,饅頭
綜合評分 7.4
雙11紅包便當
便當
豬肋骨,姜片,番茄,火腿,臘八豆,胡蘿卜
綜合評分 8.5
11種口味的粽子.鹹粽.甜粽-附粽子包法
粽子
一:蛋黃排骨臘腸乾貝香菇粽,圓糯米,排骨,生鹹蛋黃,臘腸,乾貝,幹香菇,生抽,老抽,鹽,白糖,白胡椒粉,白酒,薑片,二:豪華版雜豆蜜棗粽,圓糯米,各種豆類(見菜譜詳解),幹蜜棗,三:豆沙桂花鹼水粽,圓糯米,食用鹼,食用油,幹桂花,紅豆沙,四.血糯米梅乾菜五花肉粽,血糯米,圓糯米,梅乾菜(幹),帶皮五花肉,油,鹽,白胡椒粉,白糖,生抽,老抽,白酒,五:筍乾臘鴨腿粽,圓糯米,筍乾,臘鴨腿,油,鹽,白糖,生抽,老抽,六:肉鬆鹹蛋黃粽,糯米,肉鬆,生鹹蛋黃,七:紫薯粽,圓糯米,紫薯,檸檬,油(泡粽葉用),八:臘肉毛豆粽,圓糯米,臘肉,毛豆,油,鹽,白糖,生抽,料酒,九:板栗蛋黃大肉粽,圓糯米,帶皮五花肉,生鹹蛋黃,板栗仁,白糖,鹽,生抽,老抽,白酒,十:紅燒牛腩鵪鶉蛋粽,圓糯米,牛腩,鵪鶉蛋,油,生薑,八角,桂皮,香葉,生抽,白糖,白胡椒粉,紅酒或啤酒,洋蔥,鹽,十一:糯黃小米雜豆蜜棗粽,糯黃小米,雜
綜合評分 9.7
11種口味的粽子.鹹粽.甜粽-附粽子包法
粽子
一:蛋黃排骨臘腸乾貝香菇粽,圓糯米,排骨,生鹹蛋黃,臘腸,乾貝,幹香菇,生抽,老抽,鹽,白糖,白胡椒粉,白酒,薑片,二:豪華版雜豆蜜棗粽,圓糯米,各種豆類(見菜譜詳解),幹蜜棗,三:豆沙桂花鹼水粽,圓糯米,食用鹼,食用油,幹桂花,紅豆沙,四.血糯米梅乾菜五花肉粽,血糯米,圓糯米,梅乾菜(幹),帶皮五花肉,油,鹽,白胡椒粉,白糖,生抽,老抽,白酒,五:筍乾臘鴨腿粽,圓糯米,筍乾,臘鴨腿,油,鹽,白糖,生抽,老抽,六:肉鬆鹹蛋黃粽,糯米,肉鬆,生鹹蛋黃,七:紫薯粽,圓糯米,紫薯,檸檬,油(泡粽葉用),八:臘肉毛豆粽,圓糯米,臘肉,毛豆,油,鹽,白糖,生抽,料酒,九:板栗蛋黃大肉粽,圓糯米,帶皮五花肉,生鹹蛋黃,板栗仁,白糖,鹽,生抽,老抽,白酒,十:紅燒牛腩鵪鶉蛋粽,圓糯米,牛腩,鵪鶉蛋,油,生薑,八角,桂皮,香葉,生抽,白糖,白胡椒粉,紅酒或啤酒,洋蔥,鹽,十一:糯黃小米雜豆蜜棗粽,糯黃小米,雜
綜合評分 7.9
20分鐘搞定海鮮意面。2014年11月11日。楊同學早餐
早餐
意面,碗豆,洋蔥,胡蘿卜,三文魚,蒜,青醬,淡奶油,芝士粉,鹽,油各
綜合評分 8.6
寶寶輔食~三文魚飯糰(11個月)
飯糰
米飯,三文魚
綜合評分 7.0