159種食材精華 全部分類

一日三餐五十種食材

食材

早,中,晚,一日三餐

綜合評分 7.8

兩種食材：燕麥香蕉低脂減肥餅乾

食材

燕麥 old fashioned oatmeal,香蕉 banana,堅果&葡萄乾

綜合評分 8.4

兩種食材：燕麥香蕉低脂減肥餅乾

食材

燕麥 old fashioned oatmeal,香蕉 banana,堅果&葡萄乾

綜合評分 7.2

這幾種食材是絕配——杏鮑菇黑椒牛肉粒

食材

牛肉,杏鮑菇,杭椒,紅彩椒、黃彩椒,胡蘿蔔,料酒,黑胡椒,老抽,鹽,澱粉

綜合評分 8.5

三種食材30秒香蔥拌生菜

宿舍

生菜,小香蔥,丘比日式沙拉醬

綜合評分 7.6

三種食材的香蕉派(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

食材

餃子皮,香蕉,椰子油

綜合評分 9.3

酸梅湯 暑期去了趟北京，在大董烤鴨店喝到了生平最好喝的酸梅湯，回來後自己倒騰著試著做，有各種方子，就是要麼苦了，要麼不夠酸，要麼中藥味......加加減減各種食材，終於有一個比較滿意的。

食材

烏梅,山楂,洛神花,陳皮,麥冬,冰糖,甘草,桂花,礦泉水

綜合評分 7.8

【蝦仁炒青豆】 海蝦個頭比一般的蝦要大一些，適當的加調料要腌制一下會更入味，時令青豆很是軟糯口感甜甜的，兩種食材結合一起很適合老小食用

家常菜

海蝦,青豆,姜.蒜.

綜合評分 9.3

【蝦仁炒青豆】 海蝦個頭比一般的蝦要大一些，適當的加調料要醃製一下會更入味，時令青豆很是軟糯口感甜甜的，兩種食材結合一起很適合老小食用

家常菜

海蝦,青豆,姜.蒜.

綜合評分 8.2

食材之美

食材

各種食材,手機,相機,心,眼楮

綜合評分 9.2