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1斤醋8兩糖,也可根據自己口味調整
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黑椒煎雞胸(快手版)
煎
黑胡椒碎,雞胸,鹽,黃油,生抽、蠔油
綜合評分
7.6
蜂蜜吐司
吐司
吐司,無鹽黃油,蜂蜜,砂糖
綜合評分
7.6
黑椒煎雞胸(牛排)快手版
煎
黑胡椒碎,雞胸,鹽,黃油,生抽、蠔油
綜合評分
9.7
【健康小零嘴】低碳水芝士洋蔥圈(烤箱版)
零食
洋蔥,雞蛋,杏仁粉,芝士碎/營養酵母粉,蒜粉,辣椒粉/甜椒粉,椰子油/橄欖油,鹽
綜合評分
7.1
加了火腿的香蕉派
派
印度飛餅一個,香蕉半個,火腿腸
綜合評分
8.7
臘味榴蓮炒飯
炒飯
隔夜米飯,榴蓮,臘腸,白糖,鹽,豆苗,炸香蕉片
綜合評分
7.1
熟豆法鷹嘴豆豆奶/酸奶(花粉/攪拌型)
素食
(刀背去皮蒸熟)熟鷹嘴豆,永和豆漿粉,南國純椰子粉,涼白開,酸奶菌,椴樹花粉
綜合評分
9.7
熟豆法鷹嘴豆豆奶/酸奶(花粉/攪拌型)
素食
(刀背去皮蒸熟)熟鷹嘴豆,永和豆漿粉,南國純椰子粉,涼白開,酸奶菌,椴樹花粉
綜合評分
8.4
補血益氣湯
補血
棗,當歸,枸杞,紅糖,黑芪,黨蔘,阿膠,姜
綜合評分
9.7
爆炒羊肉麻花
家常菜
蔥2顆,干辣椒4,辣椒面2勺,料酒,孜然,生抽,鹽,麻花或囊,羊肉或牛肉
綜合評分
8.8
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