金槍魚蔬菜沙拉(油醋汁)
沙拉
西生菜,紫甘藍,胡蘿卜絲,西葫蘆片,櫻桃番茄,金槍魚罐頭,橄欖油,蘋果醋(或黑醋),醬油,黃芥末醬,蜂蜜,黑胡椒
綜合評分 8.3
油醋汁沙拉
沙拉
橄欖油,白葡萄酒醋,蜂蜜,鹽,黑胡椒粉,生菜,聖女果(番茄),雞蛋,柑橘類水果(可選)
綜合評分 8.0
蜜醋北極蝦
冷盤
北極蝦,江浙大紅醋,蜂蜜,鹽
綜合評分 8.2
自制橄欖醋
飲品
青橄欖,冰糖,白米醋,羅漢果
綜合評分 7.9
醋燜辣椒
辣椒(能吃辣的就買辣點的),鹽,陳醋,香醋
綜合評分 7.9
甜醋悶豬手
豬手,甜醋,生薑,鹽,冰糖,清水
綜合評分 7.5
【健康三餐】胃口大開的油醋汁浸番茄
冷盤
小番茄或大番茄都可以,蘋果醋和白醋,橄欖油(蒜香橄欖油更好),蒜,海鹽,黑胡椒,糖或甜菊糖,新鮮羅勒或幹羅勒(basil),新鮮歐芹或幹歐芹(parsley),新鮮百里香或幹百里香,小蔥
綜合評分 9.4
排毒減肥香蕉醋:表不要的原方
減肥
米醋(純糧釀製白醋),古方紅糖,香蕉,不密封的密封瓶,(腸胃不好)生薑
綜合評分 7.2
油醋汁蔬果沙拉
沙拉
紫甘藍,聖女果,熟玉米棒,火龍果,葡萄乾,堅果,橄欖油,檸檬汁,蜂蜜,鹽,黑胡椒
綜合評分 8.5
油醋汁沙拉
沙拉
橄欖油,紅酒醋,蜂蜜,黃芥末,現磨胡椒粉,生菜,玉米粒,水煮蛋,小番茄,腰果,麪包丁
綜合評分 9.5