2-3人份量: 全部分類

香辣烤魚 -- 松下NB-H3800烤箱

烤箱

鱸魚（1斤左右）,洋蔥,紅辣椒,芹菜,蒜,薑片,萵筍,生抽,郫縣豆瓣醬,料酒,糖,油,鹽

綜合評分 9.8

番茄炒西葫蘆（已更新）( Stir-fried Tomato and Zucchini )

快手菜

有機西葫蘆,有機番茄,海鹽

綜合評分 8.1

芒果千層蛋糕（無需烤箱）

蛋糕

低筋麪粉,雞蛋,細白砂糖,淡奶油,牛奶,黃油

綜合評分 8.5

番茄炒西葫蘆（已更新）( Stir-fried Tomato and Zucchini )

快手菜

有機西葫蘆,有機番茄,海鹽

綜合評分 9.1

深水炸彈--NB-H3200烤箱

烤箱

大魷魚,洋蔥,青椒,冷飯（糯米）,橄欖油（黃油）,姜黃粉,鹽,醬油,味淋,白砂糖,水,澱粉

綜合評分 7.1

營養味美~馬鮫魚蝦粥

粥

大米,水,新鮮馬鮫魚肉,鮮蝦,魷魚乾,芹菜,胡椒粉或生薑片,鹽、雞精、植物油

綜合評分 7.8

豆角燜面~好吃到停不下來

燜

燜面面條,豆角,梅肉,蔥片、蔥片、白糖、老抽,少許蔥碎、適量蒜蓉,香醋、味極鮮、香油

綜合評分 8.1

低卡萬能意式肉醬

減肥

肉糜,茄子,洋蔥,番茄,蒜,香菜,黑胡椒,鹽,番茄沙司,白醋

綜合評分 7.0

生薑蛤蜊炊飯

主食

米,生薑,醬油,味琳,鹽,蛤蜊（帶殼）,清酒

綜合評分 7.7

生薑蛤蜊炊飯

主食

米,生薑,醬油,味琳,鹽,蛤蜊（帶殼）,清酒

綜合評分 9.8