A料-低粉 全部分類

減脂餐（無調料低卡糙米炒飯）

炒飯

南瓜,黃瓜,蝦,胡蘿蔔,糙米,蔬菜可以自己隨意搭配,蝦仁也可以換成雞胸

綜合評分 7.0

免烤微波爐無油無低粉豆渣蛋糕

零食

瀝乾的豆渣,酸奶,砂糖,雞蛋

綜合評分 7.1

葡式蛋撻 水果蛋撻 簡單（無低粉版）

蛋撻

蛋黃,純牛奶,動物淡奶油,細砂糖,市售撻皮

綜合評分 8.8

免烤微波爐無油無低粉豆渣蛋糕

零食

瀝乾的豆渣,酸奶,砂糖,雞蛋

綜合評分 8.2

減脂餐（無調料低卡糙米炒飯）

炒飯

南瓜,黃瓜,蝦,胡蘿蔔,糙米,蔬菜可以自己隨意搭配,蝦仁也可以換成雞胸

綜合評分 7.8

麪粉的種類及區別（標準粉、富強粉、全麥粉、雪花粉、餃子粉、高筋中筋低筋特一特二等

餃子

高粉 中粉 低粉 ……

綜合評分 7.1

無蛋黃油曲奇

曲奇

黃油,淡奶油（雀巢也可以）,低粉,糖粉,鹽

綜合評分 9.2

奶酥粒蜜豆包

麪包

高筋麪粉,淡奶油,綿白糖,蛋黃,酵母,牛奶,鹽,黃油,黃油,糖粉,低粉,奶粉

綜合評分 8.7

六寸煙囪蛋糕

蛋糕

雞蛋,蛋白霜:,砂糖,蛋黃糊:,砂糖,低粉,香草粉,牛奶,色拉油

綜合評分 7.7

葡萄乾橙皮朗姆酒麥芬（低卡）

馬芬

低粉,泡打粉,小蘇打粉,雞蛋,牛奶,玉米油,朗姆酒,葡萄乾,橙皮削

綜合評分 9.8