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蒜蓉荷蘭豆
家常菜
荷蘭豆,蒜頭,蒜蓉,鹽
綜合評分
7.8
糖尿病❤高血壓❤高齡者❤脂質異常症❤美容❤柚子胡椒風味竹筍烏賊意大利麪
美容
意大利麪,烏賊,煮筍片,大蒜(切薄片),鳳尾魚裏脊肉,橄欖油,胡椒鹽,柚子胡椒,白醬油,歐芹
綜合評分
8.3
幹鍋醬香魷魚
幹鍋
魷魚(下半部分),洋蔥,胡蘿蔔,西芹/芹菜,甜麪醬,五香粉,孜然粒,花椒,幹辣椒,蔥薑蒜,蒸魚豉油,醬油,老抽,鹽、糖、雞精,孜然粉
綜合評分
7.9
自制鹹鴨蛋
早餐
新鮮鴨蛋,清水,鹽,乾花椒粒,高度白酒
綜合評分
9.9
快手烤箱菜——黑椒薯角
烤箱菜
土豆,鹽,黑胡椒,橄欖油
綜合評分
9.9
蒜蓉荷蘭豆
家常菜
荷蘭豆,蒜頭,蒜蓉,鹽
綜合評分
8.1
紫蘇焗排骨
家常菜
排骨,紫蘇,生薑,蒜頭,香蔥,生抽,澱粉,砂糖,雞粉,胡椒粉(可忽略),紹酒,蠔油,鹽
綜合評分
7.2
東北油蘑(楊樹菇、土靈芝)
家常菜
鹽,油蘑,豬肉,青椒 紅椒,蔥薑蒜料酒
綜合評分
9.1
【香煎帶魚】附送超多煎魚技巧~
煎
帶魚(處理乾淨後),大蔥絲,薑絲,幹橙皮,花椒,白酒,鹹鹽,十三香,油,麪粉
綜合評分
9.0
鮮藕粥
粥
糯米,麥仁,鮮藕,肉餡兒,黃瓜,鹽,生粉,薑絲
綜合評分
8.8
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