B速效干酵母 全部分類

火腿乳酪吐司(65度湯種法)
吐司
A高筋粉,A水,B高筋粉,B低筋粉,B細砂糖,B鹽,B速效干酵母,B水,B全蛋液,B湯種,B無鹽發酵黃油,C火腿丁、煙燻乳酪丁、黑胡椒粉,D洋蔥絲、沙拉醬、馬蘇里拉芝士、香蔥末
綜合評分 8.8
黑麥天然酵種無花果火腿薄底披薩(附干酵母版做法)
披薩
高粉,黑麥天然酵種,水,鹽,無花果(單個體積約2/3拳頭大小),西班牙伊比利亞黑豬火腿後腿片,馬蘇里拉芝士粒(如果是新鮮奶酪更好),芝麻菜(可用羅勒替代),黑橄欖,橄欖油
綜合評分 9.4
燕麥全麥歐包(干酵母酵種)
歐式面包
干酵母,水,高筋面粉,酵種,高筋面粉,全麥粉,水,糖,鹽,燕麥╱干果
綜合評分 9.6
【雞尾酒】B-52轟炸機
伏特加(推薦用151),百利甜酒,咖啡酒,子彈杯
綜合評分 8.4
豆渣麥麩餅 杜坎速效期減肥食譜
減肥
豆渣,燕麥麩,黑胡椒(可選),鹽,雞蛋,孜然粉(可選
綜合評分 7.8
杜坎減肥速效期——海帶魚丸豆腐湯
減肥
海帶,鯊魚丸,豆腐,杏鮑菇,蝦皮
綜合評分 8.0
b.duck大黃鴨洗澡黃金咖哩飯
蛋黃,火腿/胡蘿蔔,米飯,土豆,海苔,咖哩,油 水 鹽,自由發揮麼麼噠
綜合評分 7.8
最好喝的搭配——agnes b cafe的荔枝西瓜汁
果汁
西瓜,荔枝,白開水
綜合評分 8.9
B.L.T.三明治
三明治
培根,生菜,西紅柿,吐司,洋蔥,起司片,沙拉醬汁,黃瓜片
綜合評分 8.6
減肥餐-香蕉牛油果奶昔配卡樂B乾果麥片
減肥
牛油果果,香蕉,脫脂牛奶,蜂蜜或者白砂糖,卡樂B乾果燕麥片
綜合評分 7.4