一副雞胸肉 全部分類

雞胸肉三明治

三明治

雞胸肉,麪包片,西紅柿,生菜,雞蛋,黑胡椒,鹽

綜合評分 9.4

減肥也能吃的美味—香烤雞胸肉,嫩嫩嫩！

減肥

雞胸肉,黑胡椒,鹽,蒜蓉

綜合評分 7.5

一週輕食沙拉——清脆雞胸肉沙拉

沙拉

羽葉甘藍,羅馬生菜,櫻桃番茄,雞胸肉,鷹嘴豆,洋蔥絲,原味無糖酸奶,橄欖油,檸檬汁,黑胡椒和鹽

綜合評分 7.9

蠔油煎雞胸肉（真的只要腌了就炒雞嫩！

煎

雞胸肉（250g左右為例子）,煎料︰油（差不多一枚5角到一元硬幣那麼多）,（洋蔥，蘑菇，蘆筍什麼的隨意）

綜合評分 9.4

超級好吃的雞胸肉

家常菜

雞胸肉,鹽,黑胡椒粉,青椒,耗油,生抽,醬油,牛肉粉（沒有換雞精）,面粉,蜂蜜,白糖

綜合評分 9.0

蒜香黑椒雞丁（雞胸肉也絕對軟嫩多汁）

快手菜

雞胸肉,大蒜,老抽,生抽,料酒/白酒,幹辣椒碎（不喜歡可不要）,黑胡椒粉（現磨更好）,鹽,油,生粉,生薑

綜合評分 9.9

雞胸肉烤時蔬

烤箱菜

雞脯肉,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,西蘭花,青辣椒,蜂蜜,辣椒粉,鹽,黑胡椒

綜合評分 7.9

蠔油煎雞胸肉（真的只要醃了就炒雞嫩！

煎

雞胸肉（250g左右為例子）,煎料：油（差不多一枚5角到一元硬幣那麼多）,（洋蔥，蘑菇，蘆筍什麼的隨意）

綜合評分 9.4

雞胸肉土豆沙拉

沙拉

雞胸肉,土豆,紅蘿卜,丘比甜沙拉醬,丘比酸沙拉醬,油,鹽

綜合評分 8.9

銷魂早餐－蒜香雞胸肉

早餐

雞胸肉,黑胡椒,鹽,蜂蜜,橄欖油,蒜,生抽

綜合評分 8.2