一堆蔬菜 全部分類

簡單的白麪饅頭（一堆萌小白）

饅頭

普通麪粉,乾酵母粉,白砂糖,45度溫水

綜合評分 7.9

蝦頭油炒雜蔬，減肥必備，輕盈夏天

減肥

蝦頭,紅辣椒,芥藍,荷蘭豆,洋蔥,姜蒜小米椒

綜合評分 9.5

什錦面包布丁

面包

吐司,雞蛋,牛奶,臘肉,嫩菠菜葉,聖女果,鹽,白胡椒,芝士粉，芝麻

綜合評分 8.4

鮮侶食堂之『麻辣鮮蔬』01

辣

一堆剩菜（白蘿卜、萵筍、娃娃菜、鴨血、香菇、凍豆腐）,香料,姜,蒜頭,干辣椒（二荊條）,花椒（我手邊剛好沒有，如果有就放一些）,豆瓣醬（鵑城金鉤豆瓣）,調料1,鮮美健康無添加的小鮮侶,純純的醬油心生,鹽,糖,料酒,調料2,辣椒油,花椒油（重要）,熟芝麻

綜合評分 9.1

減肥蔬菜湯

減肥

番茄（多汁）,洋蔥（小頭）,青椒,芹菜,圓白菜,水,白胡椒

綜合評分 7.9

節後必備的清淡蔬菜湯

清淡

喜歡什麼蔬菜放什麼。,鹽,糖,蒸魚豉油,醋

綜合評分 7.7

蔬菜炒飯配爆炸蛋

炒飯

米飯,胡蘿卜,香菇,火腿,鹵蛋,鹽,黑胡椒,鹵蛋汁,玉米油,蒜蓉

綜合評分 8.1

濃湯寶蔬菜湯

湯羹

濃湯寶,豆芽,杏鮑菇,胡蘿卜,洋蔥,香菜

綜合評分 8.8

蔬菜豆渣餅火腿蛋漢堡包

餅

面糊部分,豆渣,玉米粉,雞蛋,火腿片切,胡蘿卜絲,青菜,蝦皮,洋蔥,鹽,胡椒粉,煎餅需要用的材料,平底鍋,慕斯圈,油,漢堡包部分,火腿片,芝士片,雞蛋

綜合評分 9.8

減肥餐自己動手做︰一鍋到底「辣味雞肉義大利麵」

減肥

雞胸肉,綠花椰菜,黃甜椒,新鮮紅辣椒,斜管麵,洋蔥末,蒜頭末,橄欖油,蕃茄口味義大利麵醬,清水 260g,Tabasco,新鮮巴西里末、黑胡椒粒,海鹽,義大利香料,海鹽,新鮮紅辣椒

綜合評分 9.0