節後必備的清淡蔬菜湯

綜合評分 7.7
節後大吃大喝,聞到油的味道就膩。煮一碗蔬菜湯,清清淡淡,減脂減油。

用料

做法

  • 鍋裡放水,煮開。

  • 把菜放進去,半分鐘,放調料。

  • 出鍋。願意放香油了一點一點兒。

小貼士

想吃什麼放什麼。建議兩種以上蔬菜,願意的話潑個雞蛋。

所在的分類

相關食譜

節後必備的清淡蔬菜湯
清淡
喜歡什麼蔬菜放什麼。,鹽,糖,蒸魚豉油,醋
綜合評分 7.7
超好喝的減肥蔬菜湯≧ω≦
減肥
蔥,姜,蒜,花椒,幹辣椒,番茄,捲心菜,黃瓜,白胡椒粉,孜然粉,鹽,生抽,陳醋
綜合評分 9.6
【健康瘦身】超級好吃的蝦仁蔬菜湯
減肥
白菜,番茄,豆芽,黃瓜,豆腐,蝦仁,香蔥,幹海帶碎
綜合評分 9.9
西紅柿蔬菜湯
快手菜
西紅柿,小油菜,雞蛋,小蔥,香菜,胡椒粉、花椒粉、香油、白醋等,高湯(大骨湯)
綜合評分 7.6
開洋蔬菜湯
湯羹
開洋(海米),胡蘿卜,洋蔥,圓白菜,鹽,白胡椒粉
綜合評分 8.4
溫暖人心的冬季蔬菜湯
湯羹
番茄,洋蔥,土豆,蒜,西蘭花,羽衣甘藍,麥仁,高湯或水,帕瑪森(可選),橄欖油,鹽,黑胡椒
綜合評分 9.4
清淡蔬菜湯
清淡
白菜,各種新鮮菇類,蔥段,蒜苗,芹菜,豆腐,文蛤或者花蛤,幹貝,小魚乾,姬松茸,其他蔬菜,西洋菜,茼蒿,西紅柿,胡蘿蔔,各種丸子
綜合評分 7.5
春光蔬菜湯
湯羹
胡蘿卜,大頭菜,四季豆,豌豆,香菜,素高湯(或清水)
綜合評分 7.2
田園蔬菜湯
減肥
紅蘿蔔,洋蔥,西紅柿,生菜葉,鮮香菇,植物油,雞湯,鹽
綜合評分 7.1
最愛蔬菜湯
快手菜
西紅柿,洋蔥,白菜(娃娃菜),黃油,黑胡椒,鹽,蕃茄醬,以下為自己發揮的蔬菜,土豆,花菜,胡蘿卜
綜合評分 7.0