一片芝士切成小正方塊備用。 全部分類

糖醋蘿卜 清晨,喝上一口白米粥,夾一片腌羅卜,整個人就覺得有汁有味了。
糖醋
白蘿卜 糖 醋 生抽 香油 芝麻 胡椒粉 精鹽
綜合評分 9.5
一片面包式,營養早餐
麪包
麪包,雞蛋,火腿腸,生菜,南瓜籽
綜合評分 7.5
蘿蔔燉牛腩湯改良版菜譜 選購新鮮的略肥一點的牛腩條切塊後焯水倒掉血水沫。姜蒜大蔥切片後,鍋內放入少許油後爆香,倒入適量料酒炒香後起鍋放入高壓鍋內,將泡好的香菇約四至五個一起放入鍋中(也可加入乾貝),然後鍋中加水沒過牛腩約大姆指兩指深,先不加鹽,加少許醬油即
高壓鍋
白蘿蔔,牛腩,生薑,料酒,大蔥,冰糖,醬油,大棗,枸杞,鹽,香菇,乾貝
綜合評分 9.5
肉末豆角 用料 姜蒜鹽 牛肉末 切成小段的豆角 生抽
蔥薑蒜,牛肉末,切好的豆角,生抽,鹽,油
綜合評分 8.5
1⃣️ 蝦 一斤,洗淨料酒醃製 洋蔥 一個土豆、(還可以放萵筍、藕、花菜……) 切好備用 2⃣️ 辣椒一小碗、香辣醬兩勺、蒜頭4—5個、花椒20顆左右,青椒適量 3⃣️ 鍋裡熱油,料酒醃好蝦,清水過一次 然後裹一點點澱粉以防下熱鍋濺太多油,依次炸蝦、蔬菜
新鮮活蝦,土豆200克、豆芽200克
綜合評分 8.8
超快手早餐~一片面包的變身
快手早餐
馬蘇裏拉乳酪,黃瓜,火腿腸,大蝦
綜合評分 7.1
一片冰心在玉壺
甜品
燕窩,鐵皮楓鬥超微粉,芒果,冰糖
綜合評分 9.5
熙熙輔食 一口一個繽紛小飯糰(12m+)
主食
米飯,胡蘿蔔,西蘭花,鮮香菇,肉鬆(可省),鮮蝦(可省),蝦皮(可省)
綜合評分 9.5
一片面包式,營養早餐
麪包
麪包,雞蛋,火腿腸,生菜,南瓜籽
綜合評分 9.8
低脂全麥餅乾~慕斯底木糠杯備用!
餅乾
全麥粉,雞蛋,奶粉,玉米油,黃油,糖粉,泡打粉,小蘇打,細鹽
綜合評分 9.2