上海青（青菜） 全部分類

小時候的菜肉飯

飯

香腸,胡蘿卜,紅蘿卜或白蘿卜,上海青,大米,鹽,生抽

綜合評分 7.5

素食（蛋素）+無麩質早餐20161102_Emma應季食材極簡烹飪

早餐

本地甘蔗,清炒上海青,大米小米紅棗粥,白菜燴豆腐,清炒豌豆苗,白煮西蘭花,煎遷越豆腐(含鹽),土豆沙拉

綜合評分 7.7

傳統粵菜，耗油香菇牛肉便當，超級下飯！

快手菜

牛肉,香菇,香蔥,大蒜,姜,調料

綜合評分 9.8

香菇油菜（快手菜）

快手菜

上海青油菜,鮮香菇,大蒜,蔥花，姜沫,雞粉,鹽,香油,花生油

綜合評分 9.5

臺式滷肉飯

飯

五花肉,幹香菇,雞蛋,上海青,大蒜,黑/白芝麻,花椒,八角,桂皮,香葉,茴香,丁香,食鹽,生抽,老抽,耗油,雞精,白糖,食用油,白米飯

綜合評分 8.3

美麗的烤豆皮

烤箱菜

豆皮,上海青,孜然粉,辣椒粉,蠔油,生抽,芝麻

綜合評分 7.5

香菇油菜（快手菜）

快手菜

上海青油菜,鮮香菇,大蒜,蔥花，姜沫,雞粉,鹽,香油,花生油

綜合評分 9.8

素食（蛋素）+無麩質早餐20161102_Emma應季食材極簡烹飪

早餐

本地甘蔗,清炒上海青,大米小米紅棗粥,白菜燴豆腐,清炒豌豆苗,白煮西蘭花,煎遷越豆腐(含鹽),土豆沙拉

綜合評分 8.6

薺菜素餛飩

餛飩

薺菜（食材）,香乾（食材）,香菇（食材）,上海青（食材）,生抽（佐料）,香油（佐料）,鹽（佐料）,餛飩皮,紫菜（湯碗用）,香菜（湯碗用）,蔥（湯碗用）,鹽（湯碗用）

綜合評分 7.0

青菜粥+紅糖饅頭+蛋皮（寶寶食譜）

粥

青菜,大米,鹽,雞蛋

綜合評分 9.5