不帶皮肥肉 全部分類

升級版減肥瘦身五穀粥

粥

紅豆,綠豆,黑豆,紫米,黑米,薏米,生花生,桂圓肉,紅棗,核桃肉（我敲成小小的，比較好吃）,冰糖,紅糖

綜合評分 8.3

無油煎雞胸

減肥

雞胸肉,醬油,幹澱粉,研磨黑胡椒

綜合評分 9.5

升級版減肥瘦身五穀粥

粥

紅豆,綠豆,黑豆,紫米,黑米,薏米,生花生,桂圓肉,紅棗,核桃肉（我敲成小小的，比較好吃）,冰糖,紅糖

綜合評分 8.5

牛肉肉餅

家常菜

雞蛋,鹽,面粉,料酒,海天醬油,芥花油,水,五香粉（或者十三香）,雞精,蔥,牛肉餡

綜合評分 7.2

彩椒鮑魚爆雞丁

下飯菜

鮑魚,雞胸肉,各色彩椒,蔥薑蒜,鮑魚汁,鹽,料酒,白糖,生抽,生粉,水澱粉

綜合評分 8.2

彩椒鮑魚爆雞丁

下飯菜

鮑魚,雞胸肉,各色彩椒,蔥薑蒜,鮑魚汁,鹽,料酒,白糖,生抽,生粉,水澱粉

綜合評分 8.3

軟燜土豆帶皮肉

下飯菜

帶皮五花肉,土豆,生抽,老抽,腐乳,蠔油,料酒,蔥蒜蓉,食用油

綜合評分 7.4

史上最好吃滷肉飯（超詳細步驟圖）

飯

＃滷肉主料,帶皮五花肉,紅蔥頭,蒜,香菇,＃調料,料酒,醬油膏,老抽,冰糖,鹽,五香粉,＃輔料,雞蛋,油菜

綜合評分 8.2

關于牛肉餡兒餛飩

早餐

鹽,牛肉,雞蛋,水,姜,餛飩皮,醬油,蔥,胡蘿卜,澱粉,芹菜

綜合評分 7.8

美味炸薯角

零食

馬鈴薯,鹽,孜然粉,玉米澱粉,食用油,番茄醬

綜合評分 8.4