丘比酸沙拉醬 全部分類

【增肌減脂】（無油）百香果牛油果沙拉醬

沙拉

百香果,牛油果,現磨黑胡椒鹽,蜂蜜或糖,歐芹或其他喜歡的香草

綜合評分 9.6

牛油果芝士薯片沙拉（低卡無沙拉醬版）

沙拉

牛油果,小臺芒,蝦,黃瓜,鹽,芥末,黑胡椒,檸檬汁,香濃芝士薯片

綜合評分 10.0

素沙拉醬

醬

甜豆粉（素之樂）,白糖,鹽,涼開水,白醋,植物油

綜合評分 9.6

自制沙拉醬汁

沙拉

蘋果醋、紅/白葡萄酒醋、檸檬汁、鮮橙汁,蜂蜜、木糖醇、楓糖、奶,蒜、蔥、辣椒、洋蔥、芥末,歐芹、法香、羅勒、薄荷、乳酪

綜合評分 9.2

減肥餐好幫手(*'▽'*)♪低脂快手自制千島醬or沙拉醬

減肥

安慕希酸奶,番茄醬

綜合評分 9.0

玉米沙拉+蛋黃醬沙拉醬

快手菜

玉米罐頭,紅色彩椒,西芹,洋蔥,白糖,鹽,胡椒粉,蛋黃醬,檸檬汁

綜合評分 7.1

日式橙醋（酸橙醬油）

日式

鮮榨橙汁,鮮榨檸檬汁,淡味醬油,味　,清酒,昆布,柴魚片（可省略）

綜合評分 8.2

暖食沙拉*自制芥末沙拉醬

沙拉

綠皮小南瓜,紅薯,花菜,小油菜,連度豆,石榴粒,以下是醬汁用,橄欖油,楓糖漿,第戎芥末,白醋,鹽,黑胡椒,水

綜合評分 8.5

牛油果沙拉（食譜簡單，無需沙拉醬）

沙拉

牛油果,聖女果,太空青椒,鹽,檸檬,糖

綜合評分 9.6

草莓酸奶沙拉+楓糖漿巴薩米克沙拉醬

快手菜

草莓,藍莓,原味酸奶,麥片（可選）,隻果薄荷（可選）,楓糖漿（或蜂蜜）,巴薩米克醋

綜合評分 8.7