【增肌減脂】無油烤薯角 烤紅薯條 香芋條 烤箱菜 土豆,番薯,香芋1/2,紅椒粉(Paprika)或辣椒粉,鹽,胡椒粉,迷迭香,百里香 等各種香草,調料選用,肉桂,椒鹽,孜然粉,咖喱粉,五香粉,蘸料選用,番茄醬,楓糖漿,蜂蜜,豆瓣醬,辣椒醬 綜合評分 9.1
【增肌減脂】超級百變雜糧粥 低GI 粥 雜糧名稱,青稞,黑麥,小麥仁,糙米,蕎麥,玉米渣,大黃米,燕麥米,兵豆,鷹嘴豆,豌豆,牛眼豆,金絲豆,紅腰豆,斑馬豆,黑芸豆,調料,白醋,泡菜,味噌,海鹽 綜合評分 8.2
【增肌減脂】超級百變雜糧粥 低GI 粥 雜糧名稱,青稞,黑麥,小麥仁,糙米,蕎麥,玉米渣,大黃米,燕麥米,兵豆,鷹嘴豆,豌豆,牛眼豆,金絲豆,紅腰豆,斑馬豆,黑芸豆,調料,白醋,泡菜,味噌,海鹽 綜合評分 7.5