任意你喜歡的植物奶類（燕麥漿，杏仁奶，椰漿，米漿等） 全部分類

【減脂餐】奶香燕麥烤香蕉 | 快手菜

奶香

雞蛋,香蕉,即食燕麥,牛奶

綜合評分 7.3

為整個上午帶來健康活力的【早餐乾果燕麥棒】

早餐

燕麥片,蜂蜜,全麥粉,大杏仁,葡萄乾,蔓越梅乾,藍莓幹,黃油

綜合評分 7.2

為整個上午帶來健康活力的【早餐乾果燕麥棒】

早餐

燕麥片,蜂蜜,全麥粉,大杏仁,葡萄乾,蔓越梅乾,藍莓幹,黃油

綜合評分 7.8

小朋友絕對喜歡的怪獸紙杯蛋糕——巧克力口味六一兒童節必備

蛋糕

紙杯蛋糕,奶油乳酪,黃油,砂糖,淡奶油,翻糖（用來做眼睛，犄角等）,色素,奧利奧

綜合評分 7.6

燕麥紫薯奶香米糊

視頻菜譜

紫薯,大米,快熟燕麥,牛奶（或配方奶）

綜合評分 9.7

減脂餐－無油蛋奶烤燕麥（甜）

快手早餐

燕麥片,脫脂奶,雞蛋,蜂蜜,蔓越梅乾或藍莓幹

綜合評分 8.6

一分鐘搞定早餐之溫暖香濃的奶鹽燕麥飲（微波版）

早餐

免煮燕麥片,純牛奶,鹽

綜合評分 7.9

奶香燕麥南瓜派（減脂）

派

南瓜,燕麥,雞蛋,奶粉或牛奶,杏仁等裝飾物

綜合評分 8.8

比士力架還好吃的巧克力堅果燕麥能量棒

零食

老式燕麥片 old fashion oats,中筋麪粉 all purpose flour,植物油 veg oil,楓糖漿 maple syrup,香草精 vanilla extract,花生醬 peanut butter,楓糖漿 maple syrup,植物油 veg oil,香草精 vanilla extract,堅果 nuts,巧克力 chocolate

綜合評分 9.6

孩子喜歡的卡通饅頭

饅頭

麪粉,酵母,綠色蔬菜汁,番茄汁,南瓜泥

綜合評分 9.9