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伊利脫脂酸奶
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健康食譜:不用酸奶機也可以憑空做出來的脫脂酸奶,當然,你至少需要一個電飯煲
電飯煲
脫脂牛奶,普通酸奶,鍋,樂扣玻璃罐,電子稱,大號湯勺,木糖醇
綜合評分
9.3
黃豆粉脫脂酸奶早餐碗
快手早餐
黃豆粉(わスア),自制脫脂酸奶,水果,堅果,粗糧,weet-bix谷物麥片,蜂蜜
綜合評分
9.5
黃豆粉脫脂酸奶早餐碗
快手早餐
黃豆粉(きなこ),自制脫脂酸奶,水果,堅果,粗糧,weet-bix穀物麥片,蜂蜜
綜合評分
9.7
脫脂酸奶蔓越莓蛋糕
蛋糕
雞蛋,自制脫脂酸奶,色拉油,面粉,糖,蔓越莓
綜合評分
8.1
魚肉脫脂酸奶沙拉
沙拉
各類蔬菜,煎好的魚 種類不限 三文魚 saba什麼都可以,脫脂酸奶,黃桃罐頭
綜合評分
9.1
脫脂低糖奶茶
快手菜
紅茶茶葉,脫脂奶粉,水,紅糖,鹽
綜合評分
9.2
減脂版脫脂奶粉面包機酸奶
面包機
脫脂奶粉,水,酸奶菌粉
綜合評分
8.2
減脂版脫脂奶粉面包機酸奶
麪包機
脫脂奶粉,水,酸奶菌粉
綜合評分
9.3
脫脂希臘酸奶
甜品
脫脂牛奶,酸奶菌包,無菌紗布,蜂蜜
綜合評分
8.5
#減脂# #玩轉真空料理機# 脫脂奶加各種果蔬汁
果汁
紅心火龍果,牛油果,任何喜歡的蔬菜………,任何品牌脫脂牛奶(根據自己喜好加減)
綜合評分
7.3
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