優質白砂糖 全部分類

蕃茄蔬菜暖身湯

粥

西紅柿,白菜,小土豆,豆乾,蔥花,白糖,鹽

綜合評分 7.5

滷煮雞雜

滷

雞胗,雞肝,雞心,雞腸,油,鹽,紅豆醬,蔥,姜,專用祕製滷料,香草藥料20餘種

綜合評分 9.7

寶寶輔食食譜 豆漿雞蛋布丁

甜品

大豆,雞蛋

綜合評分 8.4

牛蒡辣雞

日式

雞腿去骨後,牛蒡,魔芋也叫蒟蒻,幹辣椒,香油,A汁,醬油,味淋,酒,白砂糖,清水

綜合評分 9.2

低卡墨西哥嫩雞卷

快手早餐

太陽谷雞琵琶腿,土豆,彩椒,洋蔥,白煮蛋,10寸墨西哥捲餅,低卡沙拉醬,料酒,細鹽,蠔油,黑胡椒,五香粉,芝麻油,幹澱粉,雞精,糖

綜合評分 7.6

冬春養生~山藥排骨湯

快手菜

排骨,山藥,香醋,胡椒粉,雞精,枸杞,鹽,蔥花,生薑,料酒

綜合評分 9.9

果醬小麪包（桃&杏果醬）

烘焙

12個的量（可以用烤箱自帶烤盤做）,高粉,低粉,奶粉,牛奶+雞蛋,白砂糖,鹽,酵母,黃油,果醬

綜合評分 8.8

蜜汁蒜香雞

快手菜

雞腿,蒜,橄欖油,芥末,蜂蜜,鹽,胡椒粉

綜合評分 7.7

抹茶戚風蛋糕

烘焙

蛋黃,細砂糖,水,色拉油or菜油or玉米油,低粉,抹茶粉,蛋白,細砂糖

綜合評分 8.9

快手低卡吐司沙拉

吐司

原味酸奶（要稠的那種）,水果適量（私以為香蕉、隻果和酸奶絕配）,堅果碎（核桃為佳，omega3、6最為平衡）,果干,吐司（全麥最好）,奇亞籽（可選）

綜合評分 7.8