全蛋液（刷餅皮） 全部分類

巧克力餅皮蛋糕仿壽司卷

蛋糕

低筋粉,雞蛋,細砂糖,低筋粉,可可粉,細砂糖,雞蛋,牛奶,獼猴桃,黃桃,草莓,藍莓,淡奶油,細砂糖,香草精（可有可無）

綜合評分 9.3

自制披薩餅皮

披薩

高筋面粉（面包粉）,低筋面粉（蛋糕粉）,糖,黃油,鹽,酵母,溫水

綜合評分 8.3

菇蝦仁披薩（附披薩醬及8寸薄底冷凍餅皮做法）

披薩

高筋粉,低筋粉,酵母,糖,鹽,水,黃油,大號番茄,洋蔥（大部分大泥，小部分切丁）,蒜,義大利混合香料,黑胡椒粉,番茄醬,鹽,麪粉

綜合評分 7.8

全麥煎餅——減肥怕胖MM的福音（蛋卷機制作）

減肥

桂格即食麥片,牛奶（少量）,普通麪粉（少量）,鹽,三能蛋卷機

綜合評分 9.5

全蛋液蛋撻

蛋撻

雞蛋,白砂糖,純牛奶,淡奶油,蛋撻皮

綜合評分 7.4

減肥餐-全麥煎餅

減肥

全麥粉,小蔥若干,豆芽若干,韭菜苔若干根,鹽

綜合評分 7.8

自制披薩餅皮 (附餅胚冷藏法)

披薩

【8寸面餅胚】,高筋面粉,低筋面粉,耐高糖酵母,40℃溫開水,砂糖,鹽,菜油/橄欖油/牛油,【食材】,蕃茄,青/紅/黃 椒

綜合評分 8.8

全麥卷餅

快手菜

雞蛋1,全麥面粉,青菜,洋蔥

綜合評分 9.9

【減肥打卡餐】全麥鬆餅（whole wheat pancake）

減肥

雞蛋,脫脂牛奶,stevia,香草精,全麥麪粉,鹽,baking powder,橄欖油

綜合評分 7.3

披薩之餅皮

披薩

發酵粉版：高粉,低粉,水,黃油/玉米油,糖,鹽,酵母,泡打粉版：中粉,濃稠酸奶,泡打粉,鹽

綜合評分 7.6