罐子沙拉的3+1種有愛吃法「廚娘物語」 沙拉 田園時蔬沙拉罐:,千島醬,捲心菜,紫甘藍,胡蘿蔔,熟玉米半,雞肉凱撒沙拉罐:,油醋汁,雞胸肉,雞蛋,聖女果,吐司,橄欖油,黑胡椒,泰式甜蝦沙拉罐:,甜辣醬,蝦,蘆筍,黃洋蔥,藜麥,橄欖油、鹽、料酒,酸奶水果沙拉:,酸奶,芒果,奇異果,火龍果,燕麥 綜合評分 8.3
罐子沙拉的3+1種有愛吃法「廚娘物語」 沙拉 田園時蔬沙拉罐:,千島醬,捲心菜,紫甘藍,胡蘿蔔,熟玉米半,雞肉凱撒沙拉罐:,油醋汁,雞胸肉,雞蛋,聖女果,吐司,橄欖油,黑胡椒,泰式甜蝦沙拉罐:,甜辣醬,蝦,蘆筍,黃洋蔥,藜麥,橄欖油、鹽、料酒,酸奶水果沙拉:,酸奶,芒果,奇異果,火龍果,燕麥 綜合評分 7.8
超快手飯糰 快手菜 雜糧飯,胡蘿蔔,捲心菜(其他蔬菜也可以),紅腸(香腸火腿腸都行),芝麻(黑白都行),肉鬆,鴨蛋黃(可有可無,雞蛋也行啊),蔥末,壽司醋,橄欖油(或者芝麻油),料酒(沒有鴨蛋黃就不用了),牛至葉(可有可無,不喜歡的別放),黑胡椒(一定要放!),蘿蔔乾(喜歡就放) 綜合評分 9.0