去皮後的紫薯 全部分類

豆漿風味的紫薯雙色花捲

豆漿

黃豆,清水,麪粉,白砂糖,酵母,紫薯泥

綜合評分 8.2

迎接聖誕，做一個可以吃的紫薯松果——健康美味

聖誕節

紫薯,百奇巧克力味裝飾餅干,雀巢可可味滋滋,糖霜

綜合評分 7.3

那一抹妖嬈的紫色，驚豔的紫薯冰皮月餅！

月餅

冰皮材料：糯米粉,粘米粉,澄粉（小麥澱粉）,普通麪粉,植物油,牛奶,煉乳,糖粉,紫薯餡材料：熟紫薯泥,糖,黃油,牛奶

綜合評分 8.9

簡單的紫薯餅

餅

紫薯,奶油,黃油,煉乳,糯米粉,細砂糖

綜合評分 8.5

超低卡的紫薯湯圓 沒有豬油沒有糖！

零食

紫薯,糯米粉,溫水

綜合評分 7.3

【健康三餐】香甜軟糯的紫薯銀耳快手面包

麪包

熟透的皮佈滿黑點的香蕉,大號雞蛋（室溫）,椰花糖或紅糖,香草精,椰子油（融化的）,泡發的銀耳,白米醋,全麥粉,小蘇打粉,無鋁泡打粉,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,熟紫薯（紅薯也可以）,小麥胚芽（或用等量全麥粉代替）,黑或白芝麻

綜合評分 8.9

【健康三餐】香甜軟糯的紫薯銀耳快手面包

麪包

熟透的皮佈滿黑點的香蕉,大號雞蛋（室溫）,椰花糖或紅糖,香草精,椰子油（融化的）,泡發的銀耳,白米醋,全麥粉,小蘇打粉,無鋁泡打粉,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,熟紫薯（紅薯也可以）,小麥胚芽（或用等量全麥粉代替）,黑或白芝麻

綜合評分 9.6

炒雞好吃的紫薯拌酸奶

甜品

酸奶,紫薯

綜合評分 8.1

超級簡單的紫薯餅干

餅干

低粉,煉乳,玉米油,紫薯

綜合評分 8.6

好吃好看的--紫薯辮子面包

烘焙

高筋面粉,紫薯泥,雞蛋,牛奶,水,細砂糖,酵母粉,鹽,黃油

綜合評分 7.5