可以放的蔬菜任意 全部分類

層層疊疊的蔬菜隱形蛋糕

烤箱菜

雞蛋,低筋麪粉,泡打粉,無鹽黃油,牛奶,鹽、胡椒粉,自選調味料（香草、辣椒碎等）,中等大小的土豆,自選材料（胡蘿蔔、西葫蘆、蘆筍、培根等）

綜合評分 9.3

開放式蔬菜三明治

三明治

面包,芝麻菜,迷你胡蘿卜,雞蛋,安佳原味芝士片,聖女果,色拉調味汁

綜合評分 9.2

開放式蔬菜三明治

三明治

麪包,芝麻菜,迷你胡蘿蔔,雞蛋,安佳原味芝士片,聖女果,色拉調味汁

綜合評分 9.1

簡單！好吃！營養的蔬菜餅！！！

快手早餐

麪粉,雞蛋,胡蘿蔔,洋蔥,黃瓜,火腿腸,水,食用油

綜合評分 8.7

簡單快手的蔬菜餅

餅

中筋面粉,鹽,蔬菜（韭菜，芹菜，香菜都可以）,酵母,蝦皮,雞蛋,水,白胡椒粉,菜籽油

綜合評分 9.5

【可以吃的情人節玫瑰】肉桂果干玫瑰花朵面包

情人節

高筋面粉,牛奶,細砂糖,雞蛋,無鹽黃油,即發干酵母,鹽,水果干,核桃,無鹽黃油,紅糖,肉桂粉

綜合評分 7.0

食材實驗室－－如何烹飪老外超市的蔬菜

快手菜

香烤歐防風,歐防風炒肉絲,酸辣泡菜,素羅宋湯,雜菜湯,鮮蔬歐芹鱈魚湯,水煮洋薊,蔥爆牛肉,糖醋蘿蔔,蘿蔔葉煎餅,排骨小蘿蔔湯,湯,球莖茴香燉牛肉,孢子甘藍炒肉,蒜香烤孢子甘藍,蒜香蒔蘿蘑菇

綜合評分 9.3

堡爾美克，可以吃的「杯子」蛋糕

蛋糕

低筋麪粉,雞蛋,黃油,砂糖

綜合評分 7.8

最簡單清新的蔬菜湯（減肥版）

湯羹

各種蔬菜︰（減肥版）,,不減肥的︰,增強版︰,調料,

綜合評分 8.5

牛奶小方 用冰箱就可以做的夏日甜點

冰箱

牛奶,淡奶油,細砂糖,玉米澱粉,椰蓉

綜合評分 9.1