好料理

可以選用的食材： 全部分類

懶人自制芋圓（超簡單食材超少）
食材
木薯粉,地瓜（紫薯）
綜合評分 9.5
素食（蛋素）+無麩質早餐20161102_Emma應季食材極簡烹飪
早餐
本地甘蔗,清炒上海青,大米小米紅棗粥,白菜燴豆腐,清炒豌豆苗,白煮西蘭花,煎遷越豆腐(含鹽),土豆沙拉
綜合評分 8.6
素食（蛋素）+無麩質早餐20161103_Emma應季食材極簡烹飪
快手早餐
本地綠色甘蔗等
綜合評分 9.9
咖哩咖哩，可以減肥的咖哩雞！
咖哩
皮雞腿,香菇,青豆,洋蔥,胡蘿蔔,咖哩粉,脫脂奶粉,鹽,味精,辣椒
綜合評分 9.4
【天然食材】100%全麥南瓜核桃肉桂快手面包
蛋糕
烤過的核桃,肉桂粉,紅糖,楓糖漿或蜂蜜,熟南瓜泥（見貼士1）,全麥粉或發芽穀物粉或spelt flour,無鋁泡打粉,椰子油或特級初榨橄欖油（室溫）,楓糖漿或蜂蜜,杏仁奶或豆漿或牛奶（室溫）,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,香草精,大號雞蛋（室溫）
綜合評分 8.9
壽司（普通食材做美味壽司）
壽司
金龍魚清香稻,胡蘿蔔,黃瓜,火腿腸,太倉肉鬆,雞蛋,海天蘋果醋,橄欖油,鹽,壽司海苔皮
綜合評分 9.3
【天然食材】100%全麥南瓜核桃肉桂快手面包
蛋糕
烤過的核桃,肉桂粉,紅糖,楓糖漿或蜂蜜,熟南瓜泥（見貼士1）,全麥粉或發芽穀物粉或spelt flour,無鋁泡打粉,椰子油或特級初榨橄欖油（室溫）,楓糖漿或蜂蜜,杏仁奶或豆漿或牛奶（室溫）,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,香草精,大號雞蛋（室溫）
綜合評分 7.3
壽司（普通食材做美味壽司）
壽司
金龍魚清香稻,胡蘿蔔,黃瓜,火腿腸,太倉肉鬆,雞蛋,海天蘋果醋,橄欖油,鹽,壽司海苔皮
綜合評分 9.6
【食材包】梅子小脆排
宴客
帶脆骨的排骨,九制話梅,青梅,祕製濃縮醬汁（三刻祕方）
綜合評分 8.9
【天然食材】椰香花生巧克力軟糖
甜品
底層部分,杏仁,椰棗,亞麻籽粉,水,鹽,香草香精,中層部分,花生醬,椰棗,椰子油,上層部分,椰子油,可可粉,蜂蜜,鹽
綜合評分 8.5