各種主食粗糧 全部分類

無水粗糧窩窩頭
減肥
紅薯泥,麪粉(我用高粉+全麥),玉米麪,酵母
綜合評分 8.1
粗糧果仁面包-暮色
面包
高筋面粉,麥麩,黃油,花生,核桃,礦泉水,鹽,糖粉,牛奶,雞蛋清
綜合評分 8.8
還在吃白麪包,OUT了!純素粗糧漢堡的製作方法
麪包
素漢堡的材料:,全麥粉,甜菜榨汁水,鹽,白芝麻,蒸熟的紫薯,五穀粉(豆粉),天然酵母種,內餡材料:,自制有機豆腐,生菜,洋蔥,甜菜,番薯,黑芝麻,番茄,海鹽,有機醬油,有機植物油,堅果白醬材料:,任意堅果(浸泡1晚),鷹嘴豆漿,檸檬汁,楓糖漿,海鹽,椰子油
綜合評分 8.2
健康粗糧飯(薏米,玉米,小黃米,黑米,糙米,高粱米,大米 )
薏米,玉米,小黃米,黑米,糙米,高粱米,大米
綜合評分 8.7
小植菜譜|小米也可以做果凍吃!?快學給自己不愛吃粗糧的熊孩子——小米蜂蜜涼糕
果凍
小米,水,蜂蜜,枸杞
綜合評分 7.3
粗糧來做包 鮮奶玉米餐包
餐包
高筋麪粉 200G,玉米麪 50G,鹽 3G,耐高糖酵母 3G,糖 35G,牛奶 175G,黃油 20G
綜合評分 8.7
4種主食秒變小零食!
主食
餃子皮,米飯,意麪,土豆,胡椒粉,油,鹽,咖哩粉,糖,孜然粉
綜合評分 9.7
健康粗糧飯(薏米,玉米,小黃米,黑米,糙米,高粱米,大米 )
薏米,玉米,小黃米,黑米,糙米,高粱米,大米
綜合評分 9.0
最愛的粗糧紅薯 之 芝士焗紅薯
早餐
看步驟
綜合評分 8.0
粗糧饅頭
饅頭
中粉,燙開水,中粉,帶麩皮全麥粉,酵母,木糖醇,橄欖油,溫水
綜合評分 9.5