各種新鮮香草或干香草 全部分類

新鮮蔬果汁

果汁

檸檬,梨,柚子,胡蘿卜,紫薯（巨驚艷）,蜂蜜,養樂多

綜合評分 7.1

跟媽媽學的紅燒各種魚

紅燒

黃花魚,蔥姜蒜,油,基礎調味料

綜合評分 7.8

各種版本 日本大阪燒 （章魚小丸子）

日式

卷菜絲,培根,低筋麪粉,全蛋,水,胡椒粉,煎餅上撒的材料,木魚花,沙拉醬,番茄沙司,好味沙司,海苔粉

綜合評分 8.9

麥片蔬菜濃湯（各種季節蔬菜）

快手菜

南瓜（金瓜）,胡蘿蔔,即食麥片,食鹽,牛奶（水）

綜合評分 9.1

清腸排毒粥，專治各種不服

粥

糙米,生燕麥,黑米,燕麥麩

綜合評分 7.1

寶寶輔食：「自帶飯盒」彩椒藜麥盅—給寶貝提供足夠的優質蛋白質和各種礦物質，增強抵抗力。

烤箱菜

彩椒,胡蘿蔔、玉米和豌豆,香菇,蝦仁,藜麥,植物油,鹽,水

綜合評分 7.3

寶寶輔食：蔬菜核桃彩虹餅—吃法百變彩虹餅，給寶寶新鮮，省媽媽力氣

餅

西蘭花,胡蘿蔔,核桃碎,藜麥粉（可用麪粉替代）,雞蛋,鹽

綜合評分 8.6

【視訊食譜】抹茶曲奇（細說各種小問題）

視訊菜譜

黃油,糖粉,全蛋液,低筋粉,玉米澱粉（粟粉）,抹茶粉：,奶粉：

綜合評分 9.9

各種輕芝士蛋糕

蛋糕

雞蛋,果汁（百香果、檸檬、青檸、椰汁等）,水,糖,低粉,玉米澱粉,奶油乳酪

綜合評分 8.7

江西家常 煎西瓜皮 吃個新鮮

煎

西瓜皮,姜,蒜,生抽

綜合評分 8.1