西蘭花,胡蘿蔔,核桃碎,藜麥粉（可用麪粉替代）,雞蛋,鹽
綜合評分 8.6
寶寶輔食：蔬菜核桃彩虹餅—吃法百變彩虹餅，給寶寶新鮮，省媽媽力氣
綜合評分 8.6
簡單的混合各種蔬菜，核桃碎，少許麪粉（小芽用了藜麥粉）和雞蛋，攤成薄餅入烤箱坐等就可以了。 用不同的蔬菜混合就可以有不一樣的顏色，補充多種營養，可以切細條給寶寶吃，用模具刻出造型，也可以塗上自制番茄醬、牛油果醬等當三明治吃......... 口感相對有一點點粗糙，適合大一點的寶寶 PS:今天這個除了寶寶，想要減肥的同學再適合不過了，哈哈 適合寶寶年齡：2歲以上寶寶 難度：易 時間：40分鐘 用具：刀, 帶蓋大煎鍋, 砧板, 鍋勺, 帶蓋小鍋
用料
做法
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準備好所有食材，烤箱200度預熱
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粗切西蘭花，在攪拌器中攪拌處理成大米一樣粗細的質感 ps:也可以辛苦點直接用刀剁碎哈
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胡蘿蔔切塊，在攪拌器中攪拌 ps:也可以辛苦點直接用刀剁碎哈
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找一個大碗，加入西蘭花和胡蘿蔔碎
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加入核桃碎
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加入藜麥粉簡單攪拌混合
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中間挖個小洞，打入雞蛋
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將雞蛋蔬菜麪粉攪拌均勻，呈現如圖狀態，比傳統的麪包麪糰更溼一點。
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準備一個烤盤，鋪上烘焙油紙，把麪糰轉移到烘焙紙上，用勺子或刮刀整理成長方形。 ps:大家正式做的時候，可以比小芽圖片上更薄一點
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也可以只用西蘭花做另外的麪糊
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放入烤箱，200度，中層，上下火，大概25分鐘左右。
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烤至表面呈現微微金黃，從烤箱取出
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切塊享用即可，可以切細條給寶寶吃
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或用模具刻出造型
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也可以塗上自制番茄醬、牛油果醬等當三明治吃
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小貼士
1、可以切成麪包大小的切片存放在冰箱裏，需要的時候拿出來微波爐熱一下就可以吃啦 2、溝通可聯絡微信：xuhanlu321
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