各種混合堅果（見圖） 全部分類

堅果燕麥土司面包機版

吐司

面包粉,細砂糖,鹽,燕麥,全麥面粉,堅果,雞蛋,牛奶,酵母,黃油

綜合評分 8.2

堅果牛油果冰激凌

冰淇淋

牛油果,冰磚,牛奶,堅果,葡萄干

綜合評分 8.2

全麥堅果吐司（無油簡單版）

吐司

高筋面粉,全麥面粉,堅果（核桃碎，杏仁，燕麥片）,牛奶,橄欖油,雞蛋,酵母,細砂糖,鹽

綜合評分 7.9

燕麥堅果酥餅

餅

黃油,蜂蜜,紅糖,白砂糖,燕麥,堅果,小蘇打

綜合評分 8.0

黑啤堅果面包

面包

高粉,低粉,蕎麥面,細砂糖,鹽,水,黃油,啤酒面糊︰,費德勒黑啤酒,黑麥粉,酵母粉,堅果︰,核桃,腰果,葡萄干,揉面工具︰,德國美善品多功能料理機TM5,酵母粉（用于面團）

綜合評分 7.2

自制〔堅果燕麥餅干〕 無黃油 無雞蛋 適合老年人

餅干

低筋面粉,燕麥片,紅糖,堅果,黑白芝麻,鹽,食用油,豆漿

綜合評分 9.6

蜂蜜堅果奶酪黑胡椒餐包

餐包

餐包（我用的是cycle&cycle的餐包）,黑胡椒奶油奶酪︰,奶油奶酪,黑胡椒,蜂蜜漬堅果︰,蜂蜜,堅果

綜合評分 8.9

蛋白堅果棒-健身

零食

蛋白粉,堅果,飲用水,麥片（選）

綜合評分 8.3

【微波爐】酸奶堅果紫薯泥

快手早餐

紫薯,酸奶,堅果

綜合評分 9.0

焗烤堅果燕麥

烤箱菜

燕麥片（非即食）,白砂糖,堅果、干果,雞蛋,開水

綜合評分 9.7