好料理

堅果一小把 全部分類

堅果南瓜餅 寶寶健康食譜
餅
雞蛋,米飯,南瓜,胡蘿蔔,腰果,松仁,黑芝麻
綜合評分 7.2
營養早餐之－－兵鴿水果堅果燕麥
早餐
食燕麥片,牛奶,香蕉,草莓,兵鴿碧根果大杏仁
綜合評分 8.1
堅果香蕉面包（無糖純素）
面包
whole meal spelt flour,泡打粉,肉桂粉,榛子粉,香蕉（連皮重250g）,奇亞籽,椰棗,椰子油,浸泡椰棗的水,杏仁/腰果/核桃/碧根果等
綜合評分 9.0
黃油堅果餅干
餅干
低筋面粉,白砂糖,黃油,全蛋,鹽,各種堅果仁,已上分量大約可以做25片餅干。
綜合評分 7.6
PH巧克力堅果蛋糕
蛋糕
麪粉,可可粉,泡打粉,杏仁膏,細砂糖,大號雞蛋,牛奶,融化的奶油,榛果（稍稍烘烤後揉搓掉外皮，切碎）,杏仁和開心果（切碎）,70%巧克力 （切碎）
綜合評分 9.7
牛油果堅果巧克力乳酪蛋糕
蛋糕
【餅皮】,無鹽奶油,奧利奧餅乾,【乳酪糊】,奶油乳酪,細紗糖,酸奶油,全蛋（大號）,低筋麪粉,牛油果（熟透）,檸檬汁,開心果,杏仁果,牛奶巧克力
綜合評分 9.5
海苔堅果芝麻小魚乾
老人
小魚乾,核桃仁,花生米,熟白芝麻,海苔,白酒,蜂蜜,食用油
綜合評分 8.3
迷你堅果塔
塔
推薦小島老師的,雞蛋,甘蔗糖,無鹽黃油（融化）,香草精,碧根果
綜合評分 9.6
寶寶堅果戚風蛋糕（補充微量元素）
蛋糕
雞蛋,低筋麪粉,細砂糖,配方奶,玉米油,綜合堅果粉
綜合評分 7.3
海苔堅果芝麻小魚乾
老人
小魚乾,核桃仁,花生米,熟白芝麻,海苔,白酒,蜂蜜,食用油
綜合評分 7.0