Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麥 早餐 燕麥,牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶,雞蛋,以上是基本底料,香蕉（其他水果）,肉桂粉（可選）,椰蓉,亞麻籽粉（可選）,鹽,各種堅果，果乾（可選） 綜合評分 8.4
Chia Seed Pudding奇亞籽布丁 布丁 奇亞籽chia seed,水/各種奶類/各種果汁,新鮮水果/果乾/堅果/巧克力豆,各種flakes,蜂蜜/糖漿,花生醬/杏仁醬/各種其他醬,..... 綜合評分 7.9
甜菜根可麗餅Beetroot Crepes 西式早餐 面粉,雞蛋,鹽,杏仁奶（或任何你喜歡的奶類）,甜菜根（烤熟，打碎）,椰子油,乳酪（cottage cheese）,芝麻菜,李子（或其他任何你喜歡的軟質水果）,血橙果醬（或其他你喜歡的果醬） 綜合評分 8.3