嫩土雞(公雞) 全部分類

塔吉鍋香辣鴨
塔吉鍋
鴨腿,土豆,魔芋塊、魔芋結,洋蔥,京蔥白,大蒜,生薑,蔥花,燒雞公調料,料酒,白砂糖
綜合評分 7.8
四川鹵肉
家常菜
主料︰雞爪、雞尖、鴨胗、豬肚、豬腳、豬尾巴、鴨腸、肥腸、,配料︰豬大骨(高湯),鹵料包,紅曲粉,調味料︰冰糖、料酒、鹽、姜、蒜、大蔥、老抽、生抽、雞精、白米醋、干辣椒,其他︰油菜籽油,純淨水
綜合評分 9.7
廣式臘味煲仔飯
煲仔飯
米,臘腸,臘肉,冬菇,雞翅,雞蛋
綜合評分 7.2
可樂肶翼飯
雞腿,雞翅,姜蔥,可樂,菜心,蘿卜,雞肉腸,雞蛋,鹽,老抽
綜合評分 9.1
巧克力蛋糕
烘焙
黃油,奶油,黑巧克力,底筋面粉,可可粉,我用的是草雞蛋,雞蛋白放糖,雞蛋黃放糖
綜合評分 7.5
新奧爾良烤青魚塊
烤箱菜
新奧爾良調料,青魚段
綜合評分 9.6
日式飯糰
新鮮米飯,紫菜片,雞肉,雞蛋,泡菜,保鮮膜,鹽,油。糖,青瓜
綜合評分 7.5
親子蓋飯(杜坎減肥版)
蓋澆飯
雞蛋,雞胸肉,味醂(可用料酒代替),日本醬油(沒有的也可以用生抽),阿斯巴甜(不減肥用普通白糖一小勺,洋蔥,魔芋米,水
綜合評分 7.7
減脂糙米粗糧飯
主食,糙米,燕麥,薏米,玉米粒,黃豆,藜麥,紅豆,綠豆,黑豆,扁豆,四季豆,山藥,豌豆,鷹嘴豆,毛豆,蔬菜,西蘭花,芹菜,豆芽,菠菜,蘑菇,洋蔥,甜椒,胡蘿蔔,甘藍,花菜,捲心菜,蘆筍,西紅柿,白蘿蔔,生菜,黃瓜,白菜,豆腐,茼蒿,蛋白質,雞蛋,雞胸肉,瘦牛肉,瘦豬肉,雞腿肉(去皮),魚肉,海產品
綜合評分 9.8
營養早餐
早餐
鹽,雞胸肉,雞蛋
綜合評分 7.2