小米椒、薑片 全部分類

20140402 香菇魚片粥搭配胡蘿蔔土豆泥及新鮮蔬果

粥

鰈魚一塊（也可以選龍利魚，鱈魚）,新鮮香菇,大米,土豆,胡蘿蔔,大小西紅柿,雞肝,西蘭花,藍莓

綜合評分 9.5

可樂辣雞翅

辣

雞翅,雞翅焯水

綜合評分 7.5

濃濃川味烤腦花

烤箱菜

豬腦花,大白菜

綜合評分 9.9

炸帶魚（怎樣給帶魚穿上輕薄的面衣）

快手菜

帶魚,生粉（細土豆澱粉）

綜合評分 9.5

清涼綠色果汁公式（苦瓜、黃瓜、芹菜、檸檬......）

果汁

苦瓜,黃瓜,檸檬汁或者檸檬片,雪碧

綜合評分 10.0

幹鍋肥腸

幹鍋

豬大腸,青椒,黃瓜,青筍,胡蘿蔔,蔥段,大蒜,生薑,花椒,幹辣椒,泡姜,泡辣椒,鹽,蠔油,老抽,白糖,味精

綜合評分 9.8

傷心涼粉

冷盤

豌豆粉 100g,涼開水 1200ml,調味:（辣椒，花椒粉 香油,蒜沫 芝麻 蔥花 藤椒油,生薑沫 鹽 醋,少許白糖 和雞精）

綜合評分 9.7

幹鍋肥腸

幹鍋

豬大腸,青椒,黃瓜,青筍,胡蘿蔔,蔥段,大蒜,生薑,花椒,幹辣椒,泡姜,泡辣椒,鹽,蠔油,老抽,白糖,味精

綜合評分 7.6

胡蘿蔔燒羊腿

家常菜

羊前腿,小胡蘿蔔（本地產）,生薑,青蒜,香菜,八角,桂皮,草果,小茴香,香葉,花椒粒,乾紅椒,冰糖碎,鹽,生抽,老抽,料酒

綜合評分 8.2

醬油水煮鯽魚

家常菜

鯽魚,老抽,料酒,黑胡椒粉,蒜薹,紅椒,白糖,生薑,蔥

綜合評分 8.6