帕爾瑪乾酪（或卡夫芝士粉） 全部分類

豆沙卷麪包

早餐

高筋麪粉,紅豆沙,水,乾酵母,細砂糖,鹽,奶粉,全蛋液,黃油

綜合評分 9.4

豆沙卷麪包

早餐

高筋麪粉,紅豆沙,水,乾酵母,細砂糖,鹽,奶粉,全蛋液,黃油

綜合評分 7.8

黃油桃番茄軟乳酪球生火腿沙拉 Nectarine, tomato, bocconcini and prosciutto salad

沙拉

黃油桃,軟乳酪球,生火腿,芝麻葉 (rocket),小號番茄,特級初榨橄欖油,義大利香醋,黑胡椒

綜合評分 10.0

甘藍披薩

披薩

高筋麪粉,酵母,小聖女果,油浸馬鮫魚,披薩草,白糖,馬蘇裏拉,甘藍菜,芝麻,番茄醬,牛油果,胡蘿蔔

綜合評分 7.4

酸奶小溶豆[超詳細，避免失敗]

零食

酸奶（如實酸奶或自制厚酸奶）,嬰兒奶粉（不要用普通成人奶粉）,玉米澱粉（不要用燒菜用的普通澱粉）,蛋清,細砂糖,檸檬汁

綜合評分 8.5

甘藍披薩

披薩

高筋麪粉,酵母,小聖女果,油浸馬鮫魚,披薩草,白糖,馬蘇裏拉,甘藍菜,芝麻,番茄醬,牛油果,胡蘿蔔

綜合評分 9.7

【GKS】紅薯南瓜菠菜乳酪馬芬 Root & Spinach Frittata Muffins

西式早餐

紅薯,小蘿卜,小南瓜,橄欖油（或椰子油）,雞蛋,鼠尾草葉,山羊乳酪,菠菜葉,海鹽,黑胡椒

綜合評分 8.6

B.L.T.三明治

三明治

培根,生菜,西紅柿,吐司,洋蔥,起司片,沙拉醬汁,黃瓜片

綜合評分 8.6

整個番茄飯

飯

米飯,水,番茄一個（大）,鹽,油,黑胡椒,帕馬森奶酪粉

綜合評分 8.3

中西式海鮮義大利麵

西式

雞蛋,蝦,青椒,洋蔥,牛奶,芝士,番茄醬,培根,大蒜,黑胡椒

綜合評分 7.2