櫻桃酒辣味牛血醬牛小腿肉捲餅 酒 麪粉，水，特級初榨橄欖油，黃油,牛小腿切片，牛血,草菇，洋蔥，分蔥，土豆,紅椒，番茄，大蒜，西洋芹葉子,鹽巴，黑胡椒，葡萄牙櫻桃味甜酒，帕瑪森芝士,壺底油，番茄膏，老乾媽，濃縮雞湯塊 綜合評分 7.5
【七分食】【paleo選單】蔬菜千層「面」 面 【紅醬】,西紅柿醬,切塊西紅柿,幹香菇,洋蔥,椰子油,【蔬菜千層】,圓茄子,西葫蘆,ricotta cheese,雞蛋,鹽,黑胡椒,迷迭香,百里香,牛至,甜菊糖,幹歐芹,帕瑪森幹芝士 綜合評分 8.0
小林幸司的 羅勒青醬意麪（視訊菜譜） 視訊菜譜 羅勒葉,橄欖油,熟成車達乳酪或帕瑪森乳酪（見小貼士）,鹽,水,松子,大蒜 拍碎,檸檬或青檸（原方沒有）,扁意麪（FETTUCCINE或LINGUINE） 綜合評分 7.3
Mushroom risotto 意式蘑菇焗飯 飯 vegetable/chicken stock,黃油,蒜頭,洋蔥,新鮮百里香葉,口蘑,risotto米,帕瑪森乳酪粉,檸檬,鹽,黑胡椒 綜合評分 7.3