干酵母1 全部分類

【健康三餐】胡蘿蔔堅果薄餅<好好吃飯1>

餅

杏仁粉或把杏仁打碎,南瓜籽,葵花籽,胡蘿蔔,孜然粉,椒鹽粉,黑胡椒粉,蒜粉,大號雞蛋（室溫、冷藏都可以）

綜合評分 8.0

6個石榴=1瓶果汁

果汁

雲南蒙自石榴,原汁機

綜合評分 7.3

Eros的貓飯-1

飯

雞胸肉,牛肉（純瘦）,新鮮三文魚,蝦,雞心,雞蛋（蛋黃）,胡蘿蔔（大）,蘋果

綜合評分 8.2

這一切都爲了一碗市價1元的豆腐花

中式早餐

清水,幹黃豆,豆腐內脂

綜合評分 8.4

奶油凍芝士蛋糕（免烤，1:1配方）

蛋糕

奶油乳酪,淡奶油,牛奶,糖,吉利丁片,濃縮現磨咖啡（可忽略）,百利甜酒（可忽略）

綜合評分 9.6

哥本哈根減肥餐1⃣️

減肥

黑咖啡,方糖,菠菜,番茄,草雞蛋,牛排200G,生菜,西柚,橄欖油,現磨檸檬海鹽,現磨黑胡椒

綜合評分 8.7

懶人菜譜之——1分鐘快手三明治便當

三明治

吐司切片,金槍魚罐頭,千島醬,火腿切片,生菜

綜合評分 9.4

甜媽營養早餐1（手抓餅）

早餐

雞蛋,黃瓜半根,四季豆,手抓餅,芽苗菜,土豆,木瓜,牛奶

綜合評分 9.0

1/2的蘋果紅豆派

派

派皮：,低粉,黃油,水,白糖,雞蛋液,餡料之蘋果餡,青蘋果,白糖,檸檬汁,澱粉,水,餡料之紅豆沙,紅豆,白糖

綜合評分 9.0

1/2的電壓力鍋版芝士蛋糕

蛋糕

餅底：麪粉,餅底：砂糖,餅底：黃油,餅底：蛋黃,蛋糕：麪粉,蛋糕：芝士,蛋糕：淡奶油,蛋糕：砂糖,蛋糕：檸檬汁,蛋糕：蛋清

綜合評分 9.6