幹辣椒三個 全部分類

低油低糖的健康胡蘿蔔麪包——我的第三個麪包和一月來的心路歷程

麪包

牛奶,橄欖油,鹽,糖,雞蛋,胡蘿蔔碎,即發酵母粉,高筋麪粉

綜合評分 7.7

一口氣可以幹掉六個的 Mini意式披薩！

披薩

水,橄欖油,酵母,高粉,鹽,糖,馬蘇裏拉乳酪碎,番茄 青紅椒 熱狗腸,番茄醬 | 鹽 | 黑胡椒碎 | 披薩草 | 橄欖油

綜合評分 7.2

簡單三個步驟的美味，香煎三文魚頭

煎

三文魚頭,鹽、料酒、胡椒粉、玉米澱粉、檸檬

綜合評分 8.6

三個步驟巧做油燜大蝦

燜

番茄醬,耗油

綜合評分 9.0

清燉鯽魚湯 三個關鍵步驟讓你輕鬆燉出湯濃味鮮色白似奶的鯽魚湯

家常菜

鯽魚,姜,鹽,

綜合評分 7.5

吐司一爐三個

吐司

種面團,高粉,酵母,牛奶,糖,主面團,高粉,糖,鹽,奶粉,牛奶,黃油

綜合評分 9.3

雞蛋粉幹#一天一個早餐吧#

早餐

雞蛋,粉幹,胡蘿蔔,黃瓜

綜合評分 9.1

三個番茄飯（超豐盛版本）

飯

番茄,米飯,鹽，胡椒，油,冰箱里各種菜

綜合評分 9.1

三個小時的馬蘭頭香乾

家常菜

馬蘭頭,香乾,香油,生抽,鹽,糖,食用油

綜合評分 8.5

蜜汁排骨. （烤箱版） 一塊半肥瘦的排骨, 洗乾淨 鹽, 米酒,韓國燒烤汁, 少許麻油 醃製了三個小時. （個人喜歡醃製久一點比較入味）

烤箱

鹽,米酒,韓國燒烤汁,麻油（可不放）,韓國燒烤汁,蜜糖

綜合評分 9.2