咖哩魚蛋（自制Q彈魚丸） 咖哩 A:淨魚肉,鹽,魚丸配料完,B:冰水（我用碎冰）,粟粉,蛋清,細砂糖,白胡椒粉,煮好的魚蛋,鮮蝦約,咖哩粉,紅洋蔥,蒜,水,椰汁,蠔油,生抽,美味鮮醬油,雞粉,辣油 綜合評分 7.7
檸檬薄荷Cottage cheese全麥吐司（面包機版） 吐司 全麥面粉,橄欖油/牛油,檸檬,Cottage cheese（全脂/減脂/脫脂）,薄荷葉,雞蛋,鹽,小蘇打（Baking soda）,干酵母（Dry yeast）,水,黃糖（Brown sugar） 綜合評分 7.3
Morning Glory快手面包丨健康·三餐 快手早餐 全麥麪粉,杏仁粉（almond flour）,燕麥片（即食非即食的都可以）,小蘇打粉,無鋁泡打粉,細的海鹽,肉桂粉,生薑粉或鮮薑末,生胡蘿蔔,蘋果,熟透的皮帶黑點的香蕉,大號雞蛋（室溫）,無糖蘋果泥（apple sauce）,檸檬汁,橙皮屑,無糖椰絲,葡萄乾,核桃（生的或烤熟的都可以）,香草精,無糖椰絲,葵花籽 綜合評分 8.6