核桃(碧根果) 全部分類

低脂好吃不發胖的小零食&早餐:卡樂比燕麥片升級版
零食
硬質原味燕麥片,爆米花,混合堅果(核桃、大杏仁、碧根果),混合水果乾(葡萄乾、蔓越莓、草莓幹、枸杞),橄欖油,蜂蜜,紅糖
綜合評分 7.5
格蘭諾拉燕麥片
早餐
燕麥片,大米花,混合堅果(碧根果、杏仁、核桃、腰果、葵花籽、瓜子),混合水果乾(葡萄乾、草莓幹、黃桃幹、蔓越莓、藍莓幹),植物油(玉米油或其它無味油),楓糖漿,蜂蜜,赤砂糖
綜合評分 7.6
無油減肥燕麥小點(低糖)
減肥
速溶燕麥,牛奶,蜂蜜(可以用其它自己喜歡的糖粉)
綜合評分 7.6
魔女的舌頭(Langue de Sorciere)
烘焙
無鹽黃油,糖粉,蛋白,大杏仁粉,低筋面粉,無鹽黃油,三溫糖(沒有可使用普通黃糖替代),低筋面粉,核桃(或大杏仁角、花生碎、碧根果、夏威夷果),水
綜合評分 7.6
布朗尼紅絲絨蛋糕
蛋糕
巧克力(75%)A,可可粉A,中筋面粉A,黃油A,紅糖A,大號雞蛋A,鹽A,雞蛋B,面粉B,泡打粉B,鹽B,香草精B,細砂糖B,紅色素B,牛奶B,檸檬汁B,葵花籽油B,可可粉B,糖粉C,淡奶油C,軟化黃油C,巧克力(75%)D,淡奶油D,軟化黃油D,馬斯卡朋奶酪E,淡奶油E,糖粉E,可可粉F,冷凍覆盆子F,碧根果F
綜合評分 7.3
Ultimate Fudgy Chocolate Brownie終極濃郁巧克力布朗尼
甜品
70%以上黑巧克力,無鹽黃油,鹽,細砂糖,中筋面粉,香草精,雞蛋(恢復室溫),果仁(這個可省略,我用的碧根果)
綜合評分 9.7
秒殺市面炒酸奶(不需炒酸奶機)
甜品
酸奶,藍莓,奧利奧,堅果
綜合評分 9.0
小熊餅干
零食
低筋面粉,黃油,糖粉,雞蛋,堅果,香草精
綜合評分 8.0
奢華雜糧面包
面包
高筋面粉,牛奶,雞蛋,橄欖油,酵母,鹽,蔓越莓核桃花生碧根果巴旦木白芝麻
綜合評分 9.4
香氣十足卻低油低糖的granola
早餐
燕麥片,黑麥片,葵花籽,碧根果,可可粉,低筋面粉,濕性材料,楓糖漿,椰子油,香草精,最後混合的果干,蘋果干,蔓越莓干
綜合評分 9.1