好料理

椰子油（或葡萄籽油、芥花油） 全部分類

【超快手、好吃、無鹽、超飽腹】紫蘇籽油雞胸肉健康沙拉 —— 崔始源10天減14kg！#減肥#餐
沙拉
雞胸,雞蛋,紫蘇籽油,芝麻
綜合評分 9.7
亞麻籽油煎帶魚
煎
帶魚,酒(我從未買過料酒),胡椒碎,鹽,亞麻籽油
綜合評分 7.3
三文魚炒飯 & 豉油芥蘭
炒飯
芥蘭,李錦記蒸魚豉油/紫蘇籽油,三文魚尾肉,洋蔥,雞蛋,冷飯,蔥/白胡椒/六月鮮/鹽
綜合評分 8.0
亞麻籽油浸小番茄
沙拉
小番茄,小洋蔥,蒜瓣,亞麻籽油,海鹽,胡椒粉,百里香
綜合評分 8.1
【曼食慢語】蒜蓉響油芥藍
快手菜
芥藍,蒜頭,紅辣椒,生抽,鹽,糖/蠔油
綜合評分 8.3
胡蘿卜杯子蛋糕cupcake--姨媽來了之營養早餐
蛋糕
胡蘿卜,核桃仁及南瓜子仁等堅果,中等大小雞蛋,葡萄籽油,香草精,黑砂糖,鹽,中筋面粉,杏仁粉,桂皮粉,泡打粉,頂層糖霜,奶油奶酪,無鹽黃油,糖粉,香草精
綜合評分 8.0
梅子秋葵蘆筍沙拉
沙拉
蘆筍,秋葵,番茄,臺式醬瓜（或日式漬物）,七味唐辛粉,紫蘇梅,幹玫瑰花瓣（裝飾）,青梅醬,檸檬汁,青梅酒,蜂蜜,鹽,黑胡椒碎,葡萄籽油（或其他清爽植物油）
綜合評分 7.1
自制純天然潤唇膏
快手菜
蜂蠟 15克,葡萄籽油 45毫升,維他命E 2粒
綜合評分 7.9
網上瘋傳的“整個番茄飯”
飯
大米,鹽,黑胡椒,橄欖油 葡萄籽油,各種喜愛的食材,最重要的是“整個番茄”
綜合評分 8.9
【低卡版】基礎裸蛋糕
蛋糕
低粉,蛋黃,蛋白,香草精,檸檬汁,可可粉,葡萄籽油,甜菊糖,淡奶油
綜合評分 7.3