每天晚飯時多準備一些出來 全部分類

秋冬給家人準備的禮物

早餐

黑芝麻,核桃,紅棗,枸杞

綜合評分 8.7

插畫師媽媽Alice，用梅森瓶準備全天健康沙拉

早餐

草莓,藍莓,酸奶,麥片,芝麻菜,鮮蝦,蘆筍,油醋汁,雞胸肉,牛油果,意麪,生菜,沙拉醬

綜合評分 8.2

丁丁教你做－晚飯 | 法蘭克福香腸橄欖醬意大利麪

面

法蘭克福香腸,小湯山紅寶石小番茄,青椒,洋蔥,橄欖醬,橄欖油,意大利麪

綜合評分 9.8

超簡版抓飯（十分鐘制備）

快手菜

豬小排（羊排見小貼士）,洋蔥,胡蘿卜（中等大小）,土豆（中等大小）,豆角,食用油,醬油,料酒,柱候醬（可選）,鹽,大米

綜合評分 10.0

勃艮地紅酒燉牛肉︰準備篇

西式

＃主料＃,牛肩胛或牛腩,赤霞珠干紅,＃配料＃,洋蔥,胡蘿蔔,香芹,＃香草配料＃,干百里香,月桂葉

綜合評分 7.8

用節日的心情準備一次週末餐（第三回）——婆媳牛肉臊子面！

面

牛肉,素菜：菜花、豆角、西紅柿、土豆、黑木耳、雞蛋、白菜,蔥、姜,五香粉、花椒粉、鹽、糖,桂皮,香菜,蠔油

綜合評分 7.5

肉片鮮冬菇炖飯（懶人必備）

飯

豬肉（梅花肉）,鮮冬菇（也可以用干冬菇）,鹽,糖,生抽,生粉,蠔油,麻油

綜合評分 8.2

如何準備一次完美的BBQ【曼達小館】

【視】曼食慢語

醬油,料酒,蘋果汁,蠔油,番茄醬,黑胡椒,檸檬,蒜頭,豬梅花肉,蘋果,醃料,大蔥,彩椒

綜合評分 9.1

窩蛋牛肉粥（蟹粥） 超級簡單美味的粥～準備材料前先把米煮了，水不用放太多，按電飯煲刻度來添水就好了，一小杯米可以煮一大鍋！

粥

芹菜,胡蘿蔔,杏鮑菇,牛肉（蟹棒或蟹肉）,雞蛋,澱粉,蠔油,食鹽,花生油

綜合評分 9.3

醬冬瓜(東北風味，準備時間10天，制作時間7天)

醬

冬瓜,精鹽,冬瓜

綜合評分 9.1