民天香醋 全部分類

北極蝦天婦羅

日式

野生北極蝦,天婦羅粉,天婦羅汁,香菇,茄子,胡蘿蔔,紫蘇葉,白蘿蔔

綜合評分 10.0

鰹魚烏冬湯麪&天婦羅北極蝦

日式

北極蝦,烏冬面,鮮海帶,木魚花,海苔,天婦羅粉,冷水,鰹魚汁

綜合評分 7.3

【曼達小館】居酒屋系列：天婦羅與甲州葡萄酒

視訊菜譜

雞蛋,冰水,低筋麪粉,泡打粉,日式高湯,味啉,醬油,蘿蔔泥,姜泥,紅薯,洋蔥,牛蒡,胡蘿蔔,大蝦,茄子

綜合評分 8.8

關東煮牛蒡天

視訊菜譜

鹽,蔥花,昆布,雞蛋,牛蒡,白醋,鱈魚,生粉,味淋,醬油,清酒,色拉油,柴魚片,小魚乾,海苔絲,七味粉

綜合評分 9.8

green smoothie 之 與山藥君的30天

宿舍

山藥,水果,蔬菜,enjoy！

綜合評分 7.8

上班便當第一天（ 雞胸肉牛油果沙拉

便當

雞蛋,雞胸肉,牛油果,羅馬生菜,沙拉醬,鹽/黑胡椒,醬油

綜合評分 9.6

【健康三餐】和風天貝沙拉

沙拉

天貝或煎豆腐塊,醬油,青芥末醬,白醋,鹽和黑胡椒,橄欖油或牛油果,沙拉用綠葉菜,溏心蛋,小番茄,漿果類水果,煮熟的紅豆和毛豆,熟芝麻

綜合評分 9.9

【增肌減脂】咖哩天貝時蔬 低卡高蛋白

咖哩

天貝,咖哩粉（chicken masala）,薑黃粉,孜然粒,椰子油,鹽,糖或甜菊糖,番茄,洋蔥,胡蘿蔔,黃紅甜椒,小南瓜 （貝貝瓜）,水,青豆 土豆

綜合評分 7.7

【曼達小館】居酒屋系列：天婦羅與甲州葡萄酒

視訊菜譜

雞蛋,冰水,低筋麪粉,泡打粉,日式高湯,味啉,醬油,蘿蔔泥,姜泥,紅薯,洋蔥,牛蒡,胡蘿蔔,大蝦,茄子

綜合評分 9.2

天味香腸蔬菜盒子

蛋撻

天味香腸,土豆,玉米,甜椒,芝士

綜合評分 8.3