好料理

泉水浸吞拿魚罐頭 全部分類

咖喱吞拿魚雞蛋烙餅
咖喱
吞拿魚罐頭,中等雞蛋,面粉,咖喱塊,鹽,番茄醬，或酸辣醬。。。
綜合評分 7.5
吞拿魚飯糰 Tuna Onigiri
早餐
香蔥,糙米飯,吞拿魚罐頭,芝麻,海苔,飯糰模具,蛋黃醬,是拉差辣醬Sriracha Sauce
綜合評分 9.4
想不出做啥就可以煎個吞拿魚玉米蛋
煎
雞蛋,吞拿魚罐頭,洋蔥,玉米粒,醬油,糖,胡椒粉
綜合評分 7.5
胡蘿蔔黃瓜吞拿魚沙拉
沙拉
胡蘿蔔,黃瓜,吞拿魚罐頭,沙拉醬
綜合評分 10.0
辣味吞拿魚麥芬（快手低卡）
馬芬
吞拿魚罐頭,紅薯,蔥,香菜,辣椒粉,雞蛋,黃油,檸檬皮絲
綜合評分 8.3
牛油果吞拿魚雞蛋盅
早餐
牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 8.0
牛油果吞拿魚雞蛋盅
早餐
牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 9.6
牛油果吞拿魚三明治
三明治
Ciabatta麪包,菠菜,牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 9.9
牛油果吞拿魚三明治
三明治
Ciabatta麪包,菠菜,牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 9.1
牛油果吞拿魚卷（好吃哭&超快手）
快手菜
牛油果,水浸吞拿魚罐頭,希臘酸奶（或低脂蛋黃醬）,鹽、黑胡椒、葡萄干,酸黃瓜、小辣椒（可選，強烈推薦）,香菜、堅果（可選，強烈推薦）,全麥或普通卷餅
綜合評分 9.4