【麪包食驗】天然酵母小麥胚芽土司-附揉麪技巧 Sourdough Wheat Germ Sandwich bread 麪包 100%水粉比例全麥天然酵母,高筋麪粉(王后),椰子油(精煉)或自制黃油,海鹽,自制豆漿,椰子糖槳或任何甜味劑,小麥胚芽 綜合評分 7.0
[能量食堂]invigr悅型原創食譜-藍莓燕麥蛋白棒 早餐 (底層)燕麥,(底層)混合堅果,(底層)蜂蜜,(底層)橄欖油,(底層)鹽,(底層)肉桂粉,(底層)香蕉2根(去皮),(底層)蛋白粉,(底層)香草精,(頂層)燕麥,(頂層)混合堅果,(頂層)蜂蜜,(頂層)藍莓,(頂層)牛奶,(頂層)肉桂粉 綜合評分 9.3