海味（我這次用的是瑤柱和蝦干） 全部分類

瑤柱蒸水蛋

家常菜

雞蛋,幹瑤柱（中型，沒有可不放）,冷開水（含發泡瑤柱的水）,鹽,蔥花,香菜,油,李錦記蒸魚豉油

綜合評分 9.7

蒜蓉瑤柱蒸白玉菇

蒸

白玉菇（1袋）,乾粉絲,瓶裝瑤柱絲,蒜蓉,紅椒（切絲）,生抽,美極鮮,蠔油,水,食用油,蔥花

綜合評分 8.2

蕃茄瑤柱香菇魚頭粥

粥

松魚頭,瑤柱,幹香菇,蕃茄,香菜丶雞精丶白醋丶香油,大米

綜合評分 7.5

猴頭菇瑤柱養胃粥

粥

新鮮猴頭菇,瑤柱,大米,枸杞,生姜,食鹽,胡椒粉,白芷,花生油,鹽

綜合評分 8.8

猴頭菇瑤柱養胃粥

粥

新鮮猴頭菇,瑤柱,大米,枸杞,生薑,食鹽,胡椒粉,白芷,花生油,鹽

綜合評分 9.9

一次成功的Fendy戚風蛋糕

蛋糕

雞蛋,色拉油,鮮奶,低粉,細砂糖,塔塔粉（可不加）,香草精油（沒有可不加）

綜合評分 8.1

鮮甜十足的節瓜燜瑤柱

燜

節瓜,瑤柱,姜,油、鹽、生抽調味

綜合評分 7.6

鮮甜十足的節瓜燜瑤柱

燜

節瓜,瑤柱,姜,油、鹽、生抽調味

綜合評分 9.1

【寶寶營養那吸收？鮮甜沙蟲瑤柱粥】

嬰幼兒

瑤柱,沙蟲干,蝦米,米

綜合評分 7.6

瑤柱湯飯

飯

瑤柱,絲瓜,蝦乾,香菇,豬肉,肉卷,鹽,糖,生抽,米酒,油,米飯

綜合評分 7.4