好料理
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減脂芝士
全部分類
幹煎雞腿菇減脂餐
快手菜
雞腿菇,西蘭花,胡蘿蔔,鹽,黑胡椒粉
綜合評分
8.1
【食】健康減脂100%全麥麪包 | 營養瘦身大法(1)
麪包
酵頭 全麥粉,酵頭 水,酵頭 酵母,全麥粉,水,酵母,鹽
綜合評分
9.3
減脂煎雞胸
煎
雞胸,生抽(六月鮮),披薩草(香料可根據個人口味增減),干羅勒,百里香,迷迭香
綜合評分
7.7
減脂餐ソ隨意什錦炒飯
炒飯
隔夜米飯,雞蛋,干香菇,洋蔥,冷凍豌豆,雞胸肉塊,黑胡椒粉,油,生抽,鹽
綜合評分
8.8
花生岩溶西多士(減脂版)
吐司
全麥土司,花生醬,雞蛋,脫脂牛奶,黃油,鹽,糖,減脂沙拉醬
綜合評分
7.7
快手版/微波爐/減脂/燕麥餅干
微波爐
桂格燕麥,可可粉,紅糖,葡萄干,酸奶,椰子油
綜合評分
8.9
清蒸雞胸肉丸子(減脂版)
蒸
雞胸肉,胡蘿卜,蓮藕,橄欖油,鹽,醬油,生菜,澱粉
綜合評分
7.7
減脂快手餐之香煎雞胸肉丸
煎
雞胸肉,胡蘿卜,橄欖油
綜合評分
8.7
減脂全麥饅頭
饅頭
全麥粉,水,酵母
綜合評分
8.7
超簡單︰無糖無油燕麥減脂餅干
餅干
香蕉,燕麥片(需煮),小麥胚芽
綜合評分
8.8
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