花生岩溶西多士(減脂版)

綜合評分 7.7
這款西多士最大的特點就是咬下去的時候,花生醬會像岩溶一樣流出來。由于多士和花生都是高熱量食品,特意實用減脂的方子,全麥面包,脫脂牛奶。這樣饞嘴的親們就可以多吃些啦。對自己好一點!

用料

做法

  • 將花生醬涂滿在土司的一面,將兩片土司涂花生醬的一面合在一起。在意口感的親可以把土司的邊切掉。

  • 剛上一步處理好的土司沿對角線切成三角形。

  • 將雞蛋、牛奶、鹽、糖放入碗中攪拌均勻。

  • 將切好的土司在上一步的蛋奶液中沾10s,請注意時間很關鍵,千萬不要泡太久,不然土司軟掉不但不好煎制成型,也不容易形成岩溶。

  • 平底鍋中放入黃油,小火融化。

  • 小火將土司煎至兩面金黃出鍋。在意油脂的親可以用吸油紙處理下表面。

  • 擺入盤中裝飾。

小貼士

黃油如果控制不好火候,可以放在室內軟化或輕擦在鍋內。

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