火雞胸 全部分類

半開放式夏日低卡火雞三明治

三明治

新鮮火雞胸肉,番茄切薄片,生菜,腌黃瓜或青橄欖,全麥麩皮面包或法棍,Ranch，蜂蜜芥末醬或Non-fat Italian醬,白胡椒,青色或紅色彩椒半只

綜合評分 8.7

【減肥/增肌/健身】火雞香菇丸子

減肥

火雞肉泥,幹香菇,糖,生抽,生薑,料酒,老抽,鹽,蛋清,蔥

綜合評分 8.7

聖誕節火雞

聖誕節

白面包,法國香菜,百里香,迷迭香,芹菜,雞湯,鹽,胡椒粉,烤腸,澱粉,橙子,火雞,隻果,土豆,油,培根

綜合評分 9.0

嫩煎雞胸

煎

雞胸,檸檬,鹽,現磨黑胡椒,大蒜或蒜粉,歐芹（干）,橄欖油

綜合評分 7.2

少油香嫩雞胸

家常菜

雞胸,胡椒粉,醬油,蒜,姜粉,檸檬汁,料酒,孜然粉,孜然粒,鹽

綜合評分 9.9

火雞面四重奏

面

火雞面,起司粉,牛奶

綜合評分 8.0

韓國火雞面

面

韓式火雞面,豆芽,蔥,水

綜合評分 8.7

【秋日暖身湯】南瓜菌菇炖火雞腿

宴客

火雞腿,小金瓜,菌菇兩三種,黃洋蔥,白葡萄酒,香葉,百里香碎,迷迭香,橄欖油,海鹽,雞高湯,現磨黑胡椒,玉米澱粉,大蒜,歐芹碎或核桃碎

綜合評分 8.8

感恩節烤火雞（火雞要如何才能不難吃）

感恩節

火雞,百里香 Thyme （可選）,鼠尾草 Sage （可選）,迷迭香 Rosemary （可選）,黃油,柑橘類（橘子，檸檬，橙子等）,培根,洋蔥,胡蘿卜,芹菜,大蒜

綜合評分 7.3

黃油煎雞胸配cous-cous

煎

cous-cous,雞胸,牛排調料（見小貼士）

綜合評分 7.0