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炒花生與芝麻
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健康減脂水果蔬菜沙拉
沙拉
羽衣甘藍,菠蘿,橙子,混合堅果(葡萄乾+杏仁+腰果等,橄欖油,義大利香醋,鹽
綜合評分
9.8
高蛋白低熱量-Running跑步沙拉
沙拉
生菜,芝麻菜,奶油乳酪,雞蛋,胡蘿蔔,黃瓜,麪包粒,藍莓,帕瑪森芝士粉,鹽(喜馬拉雅玫瑰鹽),黑胡椒,葡萄醋,橄欖油
綜合評分
7.6
烤花生
烤箱菜
花生鋪滿烤盤,鹽
綜合評分
8.4
檸檬排骨
家常菜
排骨,檸檬,冰糖,香酥芝麻,清水,植物油
綜合評分
10.0
美食臺|牛肉醬
醬
牛肉,調和油,黃豆醬,豆瓣醬,甜麪醬,紅皮花生,芝麻,姜,蒜,料酒,辣椒油
綜合評分
7.7
檸檬排骨
家常菜
排骨,檸檬,冰糖,香酥芝麻,清水,植物油
綜合評分
9.1
烤花生
烤箱菜
花生鋪滿烤盤,鹽
綜合評分
9.6
高蛋白低熱量-Running跑步沙拉
沙拉
生菜,芝麻菜,奶油乳酪,雞蛋,胡蘿蔔,黃瓜,麪包粒,藍莓,帕瑪森芝士粉,鹽(喜馬拉雅玫瑰鹽),黑胡椒,葡萄醋,橄欖油
綜合評分
7.7
自制巧克力湯圓
湯圓
糯米粉,巧克力
綜合評分
7.2
蘿卜絲飯
飯
蘿卜,香菇,海米或干貝,大米,油、鹽、胡椒粉,香芹粒
綜合評分
7.7
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