好料理

無鹽軟化奶油 全部分類

☆★藍冰瀅的廚房匯——無油無鹽清淡料理 瑤柱蟲草花燒瓠瓜☆★
清淡
瓠瓜半個，蟲草花30g，瑤柱10-12個，溫水半碗
綜合評分 7.8
健康燕麥香蕉無花果軟曲奇
曲奇
玉米油,中粉,白砂糖,紅糖,香蕉（搗成泥）,小蘇打,鹽,即食燕麥片,肉桂粉,雞蛋,無花果干（切碎）
綜合評分 8.1
純素無鹽黃油（改良版）
素食
椰子油,芥花油,無糖豆漿,大豆卵磷脂,蘋果醋
綜合評分 9.4
健康燕麥香蕉無花果軟曲奇
曲奇
玉米油,中粉,白砂糖,紅糖,香蕉（搗成泥）,小蘇打,鹽,即食燕麥片,肉桂粉,雞蛋,無花果乾（切碎）
綜合評分 8.8
焦糖醬雜糧無油軟歐~天然酵種
醬
活躍天然酵種(百分百粉水比),高筋粉(瓦雀公社),雜糧粉(我用的紅豆薏米粉),水(根據不同雜糧粉吸水性調節),好時焦糖醬,鹽,士力架,大杏仁,草莓干,焦糖醬
綜合評分 7.5
蘆筍無花果軟麪包
早餐
宜家軟麪包,鷹嘴豆泥,蘆筍,無花果,馬蘇裏拉芝士
綜合評分 7.1
超柔軟淡奶油全麥吐司（麪包機版）
吐司
清水（第一次放）,淡奶油,鹽,白砂糖,高筋麪粉,全麥麪粉,酵母,清水(第二次放)
綜合評分 8.5
大餅臉和小鮮肉的完美CP組合——燙麪椒鹽軟餅卷裏脊
中式早餐
軟餅原料
綜合評分 9.1
蘆筍無花果軟麪包
早餐
宜家軟麪包,鷹嘴豆泥,蘆筍,無花果,馬蘇裏拉芝士
綜合評分 9.1
蛋黃焗南瓜（無糖無鹽）
快手菜
南瓜,雞蛋,鴨蛋黃,澱粉,油
綜合評分 7.9