燕麥片（我用的西麥） 全部分類

燕麥片，玉米麪發糕

面

玉米麪,麪粉,酵母,水,雞蛋,燕麥片（我用的即食的）,紅糖,紅棗

綜合評分 9.6

麥片餅乾

餅乾

吃剩的ICA肉桂味麥片,牛奶,酒釀圓子剩的糯米粉

綜合評分 9.6

日清麥片蔓越莓大cookie曲奇餅乾（卡樂比也可以）

曲奇

黃油,黃砂糖（或白砂糖70g）,雞蛋,普通麪粉（中筋）,泡打粉,朗姆酒,日清麥片,蔓越莓,（防潮糖粉）

綜合評分 7.5

超簡單的營養早餐--酸奶麥片

快手菜

酸奶,即食麥片,果干,新鮮水果,奇異籽

綜合評分 9.7

超簡單的營養早餐--酸奶麥片

快手菜

酸奶,即食麥片,果乾,新鮮水果,奇異籽

綜合評分 7.3

philippe bigot的全麥土司（冷藏中種）

烘焙

粗粒全麥粉（日清製粉出品）,super king 特高筋麵粉（日清製粉出品）,水,中種,super king 特高筋麵粉（日清製粉出品）,新鮮酵母,即溶乾燥酵母,鹽（這個鹽看起來比例比較高，請使用粗鹽，或酌情減少）,砂糖,麥芽精,脫脂奶粉,無鹽黃油,牛奶

綜合評分 8.5

蔬果麥片粥

粥

菠菜,胡蘿蔔,番茄,原味麥片

綜合評分 9.4

【營養早餐】香濃椰子燕麥片

早餐

生燕麥片,杏仁碎（或者杏仁片）,椰絲,赤砂糖,蜂蜜,椰子油,鹽,椰子精油

綜合評分 7.3

【營養早餐】香濃椰子燕麥片

早餐

生燕麥片,杏仁碎（或者杏仁片）,椰絲,赤砂糖,蜂蜜,椰子油,鹽,椰子精油

綜合評分 9.0

麪包機版格諾拉燕麥片

麪包

燕麥片（非即食）,植物油,紅糖,蜂蜜,鹽,香草精,堅果仁,果乾

綜合評分 7.2